আপনার কি একটি অস্টিওপোরোসিস স্ক্রীনিং বুক করা উচিত ?

অস্টিওপোরোসিস একটি রোগ যা হাড়ের টিস্যুকে প্রভাবিত করে, যার ফলে হাড় দুর্বল এবং ভঙ্গুর হয়ে যায়। এই গুরুতর রোগের ফলে হাড় ভেঙে যেতে পারে এবং এটি প্রায়শই একটি নীরব রোগ হিসাবে উল্লেখ করা হয় কারণ বেশিরভাগ রোগীই জানেন না যে তাদের হাড় দুর্বল হয়ে যাচ্ছে। এই কারণেই এটি গুরুত্বপূর্ণ যে যারা ঝুঁকিতে রয়েছে তাদের নিয়মিত অস্টিওপরোসিস স্ক্রিনিং করানো এই রোগটিকে তাড়াতাড়ি সনাক্ত করার জন্য।

কে ঝুঁকিতে আছে?

অস্টিওপোরোসিস যেকোন বয়স বা ব্যাকগ্রাউন্ডের মানুষকে প্রভাবিত করতে পারে, কিন্তু কিছু কারণ মানুষকে উচ্চ ঝুঁকিতে ফেলতে পারে।

• বয়স – যাদের ৫০ বছরের বেশি তাদের অস্টিওপরোসিস হওয়ার ঝুঁকি বেশি। ৩০ বছর বয়সের পরে, মানুষের হাড়ের ঘনত্ব স্বাভাবিকভাবেই কমতে শুরু করে, বিশেষ করে যদি আপনি হাড়কে শক্তিশালী রাখতে পর্যাপ্ত ভিটামিন ডি এবং ক্যালসিয়াম না পান।
• লিঙ্গ – অস্টিওপরোসিস হওয়ার সম্ভাবনা সবচেয়ে বেশি লোকেদের মধ্যে ৫০ বছরের বেশি বয়সী মহিলারা। যেহেতু মহিলাদের সাধারণত হালকা, পাতলা হাড় থাকে এবং পুরুষদের তুলনায় বেশি দিন বেঁচে থাকে, তাই তাদের অস্টিওপোরোসিস হওয়ার সম্ভাবনা চারগুণ বেশি।
• হাড়ের গঠন এবং শরীরের ওজন – যাদের হাড়ের গঠন ছোট তাদের হাড়ের ভর কম থাকে এবং অস্টিওপোরোসিস হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।
• ভাঙ্গা হাড়ের ইতিহাস – যদি অতীতে আপনার হাড় ভেঙ্গে বা ফ্র্যাকচার হয়ে থাকে, তবে সেগুলি ততটা শক্তিশালী নাও হতে পারে, যা আপনাকে অস্টিওপোরোসিসের জন্য বেশি সংবেদনশীল করে তোলে।
• কিছু রোগের ইতিহাস – কিছু রোগ যেমন ডায়াবেটিস সিডিএম, হাইপারথাইরয়েডিজম, হাইপোথাইরয়েডিজম, রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস, সিলিয়াক ডিজিজ এবং ক্যান্সার অস্টিওপোরোসিসের সম্ভাবনা বাড়িয়ে দিতে পারে।
• নির্দিষ্ট কিছু ওষুধ গ্রহণ – কিছু স্টেরয়েড, প্রোটন-পাম্প ইনহিবিটর এবং ক্যান্সারের ওষুধ সহ কিছু প্রেসক্রিপশন ওষুধ অস্টিওপোরোসিসের সম্ভাবনা বাড়িয়ে তুলতে পারে।
• ধূমপান এবং মদ্যপান – ধূমপান এবং ভারী মদ্যপান হাড়কে দুর্বল করতে পারে এবং অস্টিওপোরোসিসের ঝুঁকি বাড়ায়।

যদিও এই ঝুঁকির কারণগুলির মধ্যে অনেকগুলি জেনেটিক, এমন উপায় রয়েছে যা আপনি আপনার হাড়কে শক্তিশালী করতে এবং আপনার ঝুঁকি কমাতে পারেন। আপনি কতটা ধূমপান এবং মদ্যপান করেন তা সীমিত করলে আপনার অস্টিওপোরোসিস এবং অন্যান্য অনেক স্বাস্থ্য সমস্যা হওয়ার ঝুঁকি কমে যাবে।

আপনার খাদ্যে পর্যাপ্ত প্রোটিন, ভিটামিন ডি এবং ক্যালসিয়াম রয়েছে যা শক্তিশালী হাড়ের টিস্যুকে সমর্থন করে তা নিশ্চিত করে আপনি আপনার হাড়ের স্বাস্থ্যকে বাড়িয়ে তুলতে পারেন। ওজন প্রশিক্ষণ এবং অন্যান্য ওজন বহন করার ব্যায়ামগুলি আপনার বয়সের সাথে সাথে শক্তিশালী হাড় বজায় রাখতে সহায়তা করতে পারে।

অস্টিওপোরোসিসের লক্ষণ

বেশিরভাগ সময়, অস্টিওপরোসিসের প্রাথমিক পর্যায়ে কোন উপসর্গ থাকে না। যাইহোক, অস্টিওপোরোসিস দ্বারা হাড় দুর্বল হওয়ার পরে লোকেরা নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি অনুভব করতে পারে।

• স্তব্ধ ভঙ্গি বা সময়ের সাথে উচ্চতা হ্রাস
• ভাঙ্গা বা ভাঙ্গা কশেরুকা থেকে পিঠে ব্যথা
• ভাঙ্গা হাড়, প্রায়ই যা খুব সহজে ভেঙ্গে যায়

যেহেতু অস্টিওপরোসিসের প্রাথমিক লক্ষণগুলি খুব কম, তাই এটি প্রায়শই একটি নীরব ঘাতক হিসাবে উল্লেখ করা হয়। হাড়ের ভরের ক্ষতি প্রায়শই সম্পূর্ণরূপে সনাক্ত করা যায় না যতক্ষণ না একজন রোগীর গুরুতর হাড় ভেঙ্গে যায়। বয়স্ক ব্যক্তিদের যারা অস্টিওপোরোসিসের ঝুঁকিতে বেশি তাদের জন্য এই ধরনের আঘাতগুলি আরোগ্য হতে বেশি সময় নেয়।

কখন স্ক্রীন করা উচিত

ঝুঁকিপূর্ণ ব্যক্তিদের জন্য অস্টিওপরোসিসের জন্য নিয়মিত স্ক্রীনিং করা গুরুত্বপূর্ণ যে কোনো সমস্যা তাড়াতাড়ি ধরার জন্য এবং প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা গ্রহণ করা। ৬৫ বছরের বেশি বয়সী যে কোনও মহিলা এবং ৭০ বছরের বেশি বয়সী পুরুষদের নিয়মিত স্ক্রিনিং করা উচিত। যাদের অতিরিক্ত ঝুঁকির কারণ রয়েছে তারা ৫০ বছর বয়স থেকে স্ক্রীনিং করার কথা বিবেচনা করতে পারেন যাতে তারা হাড়ের প্রাথমিক ক্ষয়ের সম্মুখীন না হয়।

স্ক্রিনিংয়ে সাধারণত হাড়ের ঘনত্ব পরীক্ষা করা হয়, যা আপনার হাড়ের শক্তি পরিমাপ করে। এই পরীক্ষাগুলি ব্যয়বহুল হতে পারে এবং রোগীর সংস্পর্শে আসা অল্প পরিমাণ বিকিরণ থেকে কিছু স্বাস্থ্য ঝুঁকি জড়িত হতে পারে। এই কারণেই আপনার ঝুঁকির কারণ এবং পরিস্থিতি সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা গুরুত্বপূর্ণ যে পরীক্ষা করা আপনার জন্য সেরা কিনা।

একটি স্ক্রীনিং বুক করুন

ভেজথানি হাসপাতাল তার “কিং অব বোন” বিল্ডিংয়ের জন্য পরিচিত, যেখানে আমাদের অর্থোপেডিকস সেন্টার, স্পাইন সেন্টার এবং হিপ অ্যান্ড নী সেন্টার রয়েছে। আমাদের দলে বিভিন্ন ধরনের অর্থোপেডিক বিশেষজ্ঞ রয়েছে যাদের অস্টিওপোরোসিসের মতো হাড়ের সমস্যায় আক্রান্ত রোগীদের সহায়তা করার অভিজ্ঞতা রয়েছে।

আমাদের রোগীদের সর্বোত্তম যত্ন উপলব্ধ করার জন্য আমাদের আধুনিক সুযোগ-সুবিধাগুলি অত্যাধুনিক চিকিৎসা প্রযুক্তিতে সজ্জিত। ভেজথানির নিবেদিত দল আমাদের সমস্ত রোগীদের উচ্চ মানের পরিষেবা প্রদান করতে এবং তাদের চিকিত্সার সময় আরামদায়ক হয় তা নিশ্চিত করতে কাজ করে। আজ একটি অস্টিওপরোসিস স্ক্রীনিং শিডিউল করতে আমাদের ওয়েবসাইট দেখুন।