ဆရာ၀◌န်ရှာဖွေရန် လမ်းညွှန် ဘိုကင်တင်ရန် ဆရာ၀◌န်နဲ့တွေ့ဆုံရန်

ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ စာစောင်များ

သတိထားကြည့်စရာမလိုပဲ အလိုအလျောက်သတိပေးချက်ရရှိနိုင်သော Smartwatch Alerts ၏အကျိုးကျေးဇူးများ

သင့်စမတ်နာရီသတိပေးချက်များသည် အနှောက်အယှက်တစ်ခုဟုထင်ရသော်လည်း ၎င်းတို့သည် သင့်နှလုံးကျန်းမာရေးအတွက် အရေးကြီးသောလက္ခဏာများကို အချက်ပြနိုင်သည်။ ပုံမှန်မဟုတ်သော နှလုံးခုန်မြန်ခြင်း၊ နှေးခြင်း၊ သို့မဟုတ် ပုံမှန်မဟုတ်သော နှလုံးခုန်ခြင်းဆိုင်ရာ သတိပေးချက်များ ပြလာပါက သတိထားရန် အရေးကြီးပါသည်။

ဤသတိပေးချက်များကို အဘယ်ကြောင့် အာရုံစိုက်သင့်သနည်း။

ပုံမှန်မဟုတ်သော နှလုံးခုန်နှုန်းသည် ပြင်းထန်သော အခြေအနေများ၏ အစပျိုးရာလက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်-

Heart Attack: နှလုံးခုန်နှုန်းမမှန်ခြင်း (နှလုံးခုန်မမှန်ခြင်း) အမျိုးအစားအားလုံးသည် နှလုံးဖောက်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ မကုသဘဲထားပါက အသက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်ပါတယ်။
လေဖြတ်ခြင်း- Atrial fibrillation သည် လေဖြတ်ခြင်းအတွက် ထိပ်တန်းဖြစ်နိုင်ခြေအချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။

သတိပေးချက်ပေါ်လာသောအခါ မည်သို့လုပ်ဆောင်ရမည်နည်း။

မှတ်တမ်းအချက်အလက်များ- သင်သတိပေးချက်တစ်ခုလက်ခံရရှိသောအခါ သို့မဟုတ် ပုံမှန်မဟုတ်သောလက္ခဏာများခံစားရသောအခါ သင့်စမတ်နာရီမှ (ECG) ပြသချက်ကို မှတ်တမ်းတင်ပါ။
သင့်ဆရာဝန်နှင့် ချက်ခြင်းတိုင်ပင်ပါ- ရင်ဘတ်တင်းကျပ်ခြင်း သို့မဟုတ် အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်းကဲ့သို့သော ထင်ရှားသောလက္ခဏာများပိုမိုရှိလာပါက ပိုမိုသေချာစေရန် သင့်ဆရာဝန်ထံ ချက်ချင်းသွားရောက်စစ်ဆေးတိုင်ပင်ပါ။
မရှိမဖြစ် လိုအပ်သော နောက်ဆက်တွဲ ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်ပါ-
- Electrocardiogram (ECG) – သင့်နှလုံးခုန်နှုန်းကို အသေးစိတ်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာပေးပါသည်။
- သွေးစစ်ဆေးခြင်း- ischemia ကဲ့သို့သော ဖြစ်နိုင်သော အကြောင်းရင်းများကို ရှာဖွေနိုင်သည်
- Cardiac Stress Test- (ပြေးစက်ပေါ်တွင်ပြေးခြင်း) သည် သင့်နှလုံး၏ အလုံးစုံလုပ်ဆောင်မှုကို အကဲဖြတ်ပေးသည်။

သတိပေးချက်ရရှိပြီးသည်နှင့် ဆေးကုသမှုခံယူခြင်းသည် ပြင်းထန်သောနှလုံးအခြေအနေများကို ကာကွယ်နိုင်ပြီး အောင်မြင်သောကုသမှုကို ရရှိစေပါသည်။ အသေးအမွှားပြဿနာလက္ခဏာများကို ကြီးကြီးမားမား ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ကိစ္စရပ်များအဖြစ်သို့ မပြောင်းလဲသွားစေရန် သတိပေးချက်များဖြင့် သတိထားသင့်ပါသည်။