ترك الإصابات الرياضية دون علاج قد يؤدي إلى تآكل العظام

كثيرٌ من الرياضيين وخصوصاً لاعبي كرة القدم والسلة، هم أكثر الفئات المعرضة لحوادث الإصابات الرياضية المتكررة، فمثلاً : ”  إصابة أربطة الركبة وتمزقها ” ،  هي من الحالات التي تحدث بسبب التصادم المباشر بين اللاعبين أو الإلتواء المفاجئ للركبة أثناء المناورات،  مما تجعل الأربطة غير قادرة على تحمّل الوزن الزائد أو الضربة القوية لها  فتتأذى الركبة. وغالباً ما تتبع هذه الإصابات من  بعض  الأعراض التي  تكون على النحو التالي:-

• صدور صوت الفرقعة في الركبة لحظة الإصابة.
• تورّم الركبة على الفور أو بعد ساعات قليلة من الإصابة.
• ظهور آلام حادة ومتزايدة بحيث لا يستطيع المصاب تحميل وزن الجسم على الركبة لمدة يوم أو يومين.

إرشادات عامة

• وضع الثلج أو الكمّادات الباردة في المكان المصاب، مع تجنّب كثرة تحريكه أو الضغط عليه أوتدليكه لئلا تزيد حدة الإصابة.
• في حال عدم علاج الإصابة بالطريقة الصحيحة والمناسبة فقد يؤدي ذلك إلى وجود خلخلة في مفصل الركبة وعدم إستقرارها مما يسبب تلف الأربطة الأخرى وخشونة الركبة في المستقبل.