ماذا يمكن للقلب أن يخبرنا عند حدوث إضطراب فيه

 ماذا يمكن للقلب أن يخبرنا عند حدوث إضطراب فيه

 قد يحدث للقلب إضطرابات مفاجئة كعدم إنتظام الضربات فيه، فكيف يمكننا التأكد من صحة القلب وسلامته من الأمراض؟ وما هي الأعراض التي يمكن أن تنبئنا بوجود خلل ما في القلب؟

هناك علامات لأعراض مشاكل القلب، وهي كالآتي:

• حدوث خفقان أو رجفان القلب.
• الإحساس بسرعة دقات القلب.
• اللهث أثناء التنفس.
• الإحساس بكتمة النفس وألم في الصدر.
• عدم إنتظام ضربات القلب.
• الإحساس بالدوار ، الإغماء.

هذه هي الأعراض الأولية لأمراض القلب، والتي قد تحدث نتيجة التشوهات الموجودة فيه، إذ يمكن عمل التخطيط الكهربائي للقلب لمعرفة النتائج بشكل أدق، حيث تظهر علامات تدل على تباطؤ الضربات فيه أو تسارعها أكثر عن المعتاد. فمتى ما وجدت هذه الأعراض فإنه يجب الذهاب إلى طبيب القلب من أجل الحصول على التشخيص الصحيح وأخذ العلاج في الوقت المناسب. لأنه إذا ترك المرض لفترة طويلة فإنه قد يهدد الحياة.

يمكن حماية القلب والمنع من حدوث الإضطرابات فيه من خلال تعديل السلوكيات اليومية. وذلك بالإقلاع عن التدخين، والإمتناع عن شرب المشروبات الكحولية، والحصول على قسط كاف من الراحة، وتجنب التوتر. إلى جانب تناول الطعام الصحي الذي يحتوي على جميع العناصر الغذائية، والمحافظة على الوزن المناسب للجسم، وممارسة الرياضة بانتظام مما يعمل جميع ذلك على زيادة المناعة وتقليل مخاطر الإصابة بإضطرابات القلب.