الاستعداد للفحص الدوري
يعد الفحص الدوري من أهم الإجراءات الوقائية التي يمكن أن يتخذها الإنسان للحفاظ على صحته وسلامته. فهو يساعد على الكشف عن أي مشكلات صحية في مراحلها المبكرة، مما يسهل علاجها ومنع تطورها إلى أمراض خطيرة.
وللحصول على أفضل النتائج من الفحص الصحي الشامل، يجب الاستعداد له بشكل جيد، وذلك من خلال اتباع الإرشادات التالية:
1. الامتناع عن الطعام والشراب قبل الفحص
يجب الامتناع عن تناول الطعام والشراب لمدة لا تقل عن 8-12 ساعة قبل الفحص، وذلك لتجنب حدوث أي اضطرابات في نتائج الفحوصات.
وبشكل عام، يُنصح بالامتناع عن تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون أو السكر قبل الفحص، وذلك لأنها قد تؤثر على نتائج بعض الفحوصات، مثل فحص السكر في الدم وفحص الدهون في الدم.
وبعد الانتهاء من إجراء الفحوصات، يمكنك شرب الماء وتناول الطعام بشكل طبيعي.
2. الحصول على قسط كاف من النوم
يساعد الحصول على قسط كاف من النوم على تحسين وظائف الجسم، مما قد يؤدي إلى نتائج فحص أكثر دقة. ومن المُوصى به الحصول على قسط كاف من النوم، أي ما لا يقل عن 7-8 ساعات في اليوم الواحد، قبل إجراء الفحص الصحي الشامل.
3. ألاّ يكون في فترة 7 أيام قبل وبعد الدورة الشهرية بالنسبة للنساء.
يُفضل ألاّ تخضع النساء للفحص الشامل بين فترة 7 أيام قبل أو بعد الدورة الشهرية حيث أنه قد يؤثر على نتيجة البول، ولكن إذا كانت المرأة في فترة الحيض أثناء عمل الفحوصات فعليها إبلاغ الطاقم التمريضي أولاً، أو يتم تأجيل الفحص الخاص بالبول خلال تلك الفترة.
4. ارتداء الملابس المريحة
يُنصح بارتداء الملابس المريحة أو الخاصة أثناء إجراء الفحص الصحي الشامل، وذلك لتجنب الشعور بعدم الراحة أثناء إجراء الفحوصات.
كما يجب على النساء تجنب ارتداء الملابس الداخلية التي تحتوي على المعادن، وأيضاً الإمتناع عن لبس جميع أنواع المجوهرات.
5. الإمتناع عن التدخين لمدة ساعتين على الأقل قبل الفحص
يجب الإمتناع عن التدخين لمدة ساعتين على الأقل قبل الفحص الصحي الشامل، وذلك لأن التدخين قد يؤثر على نتائج الفحوصات، مثل فحص وظائف الرئة وفحص ضغط الدم.
6. عدم تناول الحلويات أو شرب العصائر المحلاه
يجب عدم تناول الحلويات أو شرب العصائر المحلاه قبل إجراء الفحص الصحي الشامل، وذلك لأن هذه الأطعمة قد تؤثر على نتائج فحص السكر في البول
7- الإمتناع عن شرب الكحوليات لمدة 24 ساعة على الأقل قبل الفحص:
إن من دواعي المعرفة هو عدم شرب المواد الكحولية بشكل نهائي وذلك لما فيها من أمور سلبية على الصحة. وبما أن الكحول يؤثر على نتائج فحص البول فلابد من الإمتناع عن تناوله لمدة 24 ساعة، أو إخبار الممرضة قبل الفحص في حال تم تناوله مسبقاً.
يعد الاستعداد الجيد للفحص الصحي الشامل (الفحص الدوري ) من أهم العوامل التي تساعد على الحصول على نتائج دقيقة. ولذلك، من المهم اتباع الإرشادات المذكورة أعلاه قبل إجراء الفحص الصحي الشامل.
للمزید من المعلومات ولحجز المواعید، نرجو الاتصال بنا من خلال فریقنا في الخدمات العربیةّ
- Readers Rating
- Rated 3.3 stars
3.3 / 5 (Reviewers) - Very Good
- Your Rating