تآكل مفصل القدم، مشكلة كبیرة تؤثر على جودة الحیاة

إن الشعور بالألم في القدمين أو إحداها أثناء المشي، هو أحد أعراض خشونة مفصل القدم وتآكله. إذ إنه يمكن أن يسبب ضعفاً في العضلات، وفقداناً للتوازن، والسقوط بسهولة. ما لم يتم معالجتها.

تآكل عظام الكاحل، هي من الأمراض الشائعة التي غالباً ما نجدها في الأشخاص من الفئة العمرية ما بين 40-50 سنة. إلاّ أن هناك بعض المرضى من هم في سن أقل، يمكن أن تتدهور حالة عظام الكاحل لديهم أيضاً . حيث إن معظم هؤلاء المرضى لديهم تاريخ مرضي في إصابات الكاحل، سواء كان كسر في عظام الكاحل، أو إصابة في أربطة الكاحل، أو عدم إستقرار مفصل الكاحل. والتي من شأنها تؤدي إلى تدهور الكاحل بشكل أسرع.

إن الأعراض الأولية لتآكل عظام القدم، والتي غالباً ما يعاني منها المرضى، هي: الآلام وحدوث التورم في القدم. في حين أن الأعراض الشديدة لهذا المرض، تكون الآلام فيها مع كل خطوة يخطوها المريض بقدميه، والتي قد تتسبب في عدم قدرته على السيطرة على المشي بشكل صحيح، مما يعرضه للسقوط بسهولة والإصابة بالكسور. فضلاً عن أن الألم الناتج قد يجعل المريض لا يرغب في المشي، وهذا يمكن أن يؤدي إلى ضعف العضلات لاحقاً.     

إذا كان الألم يتعارض مع نمط الحياة اليومية، فيجب على المريض مراجعة الطبيب على الفور. لتشخيص نقاط الألم، والتحقق من نطاق حركة الكاحل. حيث إن الطبيب سيقوم بطلب عمل الأشعة السينية، لتقييم شدة المرض، ومن ثم الحصول على العلاج المناسب.

عادةً ما يبدأ الطبيب في المراحل الأولى من العلاج، هو العلاج الطبيعي. إلى جانب ارتداء دعامات الكاحل واختيار الأحذية الخاصة التي تناسب القدم. حيث يتضمن العلاج الطبيعي على القيام بالتمارين التي تساعد على تمديد العضلات وتقويتها. إلى جانب إستخدام المسكنات من أجل تخفيف الألم. ولكن، إذا لم تتحسن الأعراض بعد العلاجات السابقة، أو زادت حدتها. فسيوصي الطبيب بالعلاج الجراحي.

ومن هذا المنطلق، ينصح الدكتور ناروتشاي بأن أفضل طريقة للمحافظة على مفصل الكاحل، هو منعه من التدهور. لأنه إن تدهور فلن يتمكن من العودة إلى حالته الطبيعية.  كما أنه من الطرق المهمة لتقليل مخاطر الإصابة في منطقة الكاحل، هي ممارسة التمارين التي تقوي العضلات حول الكاحل، مع تجنب الممارسات الرياضية التي تحتوي على العنف بدون المعدات الواقية من الإصابات. وكذلك ارتداء الأحذية الخاصة ذات المقاس المناسب للقدم. وتخفيف الوزن بحيث يكون الجسم في الوزن المثالي.

للمزيد من المعلومات ولحجز المواعيد، نرجو الاتصال بنا من خلال فريقنا في الخدمات العربيّة