إذا كان الكاحل كثير الإلتواء، أو أن هناك تخلخل في عظام الكاحل، فيجب طلب العناية الطبية على الفور لعلاج المشكلة لمنع حدوث المزيد من الأعراض. كما أن العلاج الأولي لمثل هذه الحالات يكون بالعلاج الطبيعي، لتقوية الأربطة حول الكاحل. إلى جانب إستخدام الأدوات التي تدعم الكاحل.

عادة ما يبدأ الطبيب في علاج حالات تنكس مفصل الكاحل، بالعلاج الطبيعي وإستخدام الأدوات التي تحافظ على ثبات مفصل الكاحل كلبس المشد الطبي للكاحل، بالإضافة إلى التمارين التي تعمل على تقوية العضلات وشدها إلى جانب إستعمال الأدوية المسكنة للألم

لقد ساهم التطوبر الذي شهده تنظير المفاصل في الجراحات التنظيرية في يومنا هذا تقدّما ً فعّالا ً وتحسنا ً هائلا ً في
إمكانيات العلاج، كما يمكننا القول أن الجراحة بالمناظير وما لها من مزايا مثل تقليص حجم الجرح وتقليل الإحساس
بالألم وسرعة في التشافي.