مقالات صحية

خشونة مفصل الركبة مشكلة شائعة لدى كبار السن، و لها تأثير سلبي على أنشطة حياتهم اليومية. كالوقوف أو المشي أو الجلوس. إذ تسبب لهم آلاماً مزمنة في الركبة، فضلاً عن أنها قد تسبب التشوّه للركبتين إذا تركتا لفترة طويلة دون العلاج بشكل الصحيح

أن آلام الظهر والرقبة مرتبطة بأمراض العمود الفقري، والتي تكون ناتجة مثلاً عن الإنزلاق الغضروفي الذي يضغط على الأعصاب. وغالباً ما تكون هذه الآلام شديدة جداً، لدرجة أن بعض المرضى قد لا يكون باستطاعتهم ممارسة حياتهم اليومية بشكل طبيعي

من أعراض مرض دي كورفان وإلتهاب غمد وتر المعصم ،ألم وإنتفاخ وإحمرار وحرارة في المعصم عند قاعدة الإبهام،تزايد الألم عند إستخدام المعصم وتحريكه، صعوبة تحريك الرسغ أو الإبهام،إذا كانت الأعراض شديدة جداً، فقد يحدث ألم في الكوع وتنميل خلف الإبهام.

إلتھاب وتر الأخیل أو (وتر العرقوب) ھو ألم في مؤخرة الكعب والذي یسبب المعاناة لكثیر من ً لكبار السن بسبب تدھور حالة العظام مع تقدم العمر. حیث یمكن العثور علیھ في الناس. إذ یحدث غالبا الذكور أكثر من الإناث خاصة الأشخاص الذین یعانون من النقرس أو مرض الجذام أو إرتفاع ضغط الدم أو السمنة المفرطة وكذلك الأشخاص الذین یستخدمون أدویة الستیروید أو الفلوروكینولون على المدى الطویل. بالإضافة إلى الأشخاص الذین یعانون من قصر في وتر العرقوب، أو الأقدام المسطحة أو الأقدام المشوھة. إلى جانب بعض السلوكیات الخاطئة في إستخدام القدم بشكل مفرط والتي تكون على النحو التالي:

هناك بعض الرياضات التي قد تؤذي الجسم إذا تمت ممارستها بشكل خاطئ، كرياضة رفع الأثقال. فمثل هذه الرياضات التي تعتمد على بذل مجهود بدني عالٍ لرفع الأوزان الثقيلة، يمكن أن تسبب التمزق للعضلات والأربطة، أو في إصابة بعض الأعضاء المهمة في الجسم بالضرر، فضلاً عن أنها قد تسبب بعض الكسور أو الخلع للعظام.

تنكس عظام الورك أو هشاشة عظام الورك. هي مشكلة ينتج عنها تآكل في الغضروف الموجود بين رأس عظام الفخذ وعظام الورك، مما يؤدي إلى الإحتكاك المباشر بين العظمتين، فيسبب الألم وصعوبة الحركة

السرطان هو مجموعة من الأمراض التي تتسم خلاياها بالإنقسام والإنتشار بشكل غير طبيعي. حيث إنه يعتبر أحد الأسباب الرئيسية للوفاة حول العالم. وإليكم 5 أنواع للسرطان هي الأكثر شيوعاً في الإصابة بين الناس وهي سرطان الكبد و سرطان الثدي و سرطان الرئة و سرطان القولون والمستقيم و سرطان عنق الرحم

تعمل الرباط الصليبي الأمامي للركبة على إستقرار مفصل الركبة. إذ لا ينبغي الإلتفاف أو الدوران بشكل مفاجئ أثناء المشي أو الجري، كي لا تحدث إصابة للرباط الصليبي والتي قد تسبب الضرر للأعضاء الأخرى الموجودة في منطقة الركبة، كالغضروف الهلالي والغضروف

أن اللقاحات تساعدعلى الوقاية من الأمراض أو التخفيف من حدتها إذا تمت الإصابة بها. وذلك لأن بعض الأمراض قد تسبب مضاعفات خطيرة يمكن أن تؤثر على الحياة كما يجب للنساء الحوامل لقاحات أثناء فترة الحمل وذلك بهدف حمايتهن وأجنتهن من بعض أنواع العدوى طوال فترة الحمل.