3 مستویات لتنكس الفقرات العنقیة
قد يظن الناس أن تنكس الفقرات العنقية يحدث مع التقدم في العمر فقط لكن اغلب الاسباب هو السلوكيات الخاطئة في إستخدام فقرات العنق، أو جعلها في وضعيات غير صحيحة: كالإنحناء الخاطئ للرقبة أو تحريكها بقوة وبشكل مستمر هو كالرقصات التي يتم فيها إستعمال الرقبة
