កុំបណ្តោយឪ្យការគេងស្រមុក ក្លាយទៅជាបញ្ហាធំដែលរំខានដល់គុណភាពនៃការគេង និងផ្តល់ប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរាងកាយគ្រោះថ្នាក់ដល់ជីវិត ព្រោះអ្នកដែលមានបញ្ហាគេងស្រមុក

ជំងឺរលាកប្រអប់ខ្យល់ ស្ថានភាពដែលប្រអប់ខ្យល់កើតការរលាករ៉ាំរ៉ៃក្នុងរយៈពេលយូរ បង្កឪ្យកើតរោគសញ្ញាផ្សេងៗដូចជា តឹងច្រមុះ ហៀរសំបោរ ឈឺបរិវេនមុខ ការថយចុះនៃការទទួលក្លិន។ ភាគច្រើនរកឃើញក្នុងអ្នកជំងឺដែលមានប្រព័ន្ធស៊ាំទន់ខ្សោយ ជំងឺអាឡែស៊ី ឬអ្នកជំងឺដែលប៉ះពាល់និងជាតិពុលក្នុងអាកាសក្នុងរយៈពេលយូរ

ជំងឺរលាកប្រអប់ខ្យល់ (Sinusitis) គឺជាជំងឺដែលកើតមកពីការរលាក, ឆ្លងមេរោគនៃប្រអប់ខ្យល់ក្នុងច្រមុះ (Sinus) ដែលជាទូទៅប្រអប់ខ្យល់ (Sinus) មានរួមជាមួយគ្នាសរុប ៤គូរ ដូចជា បរិវេនថ្ងាស បរិវេនចន្លោះក្បាលនិងភ្នែក បរិវេនថ្ពាល់ក្បែរច្រមុះ និងបរិវេនលលាដ៍ក្បាល ដោយការរលាកអាចកើតឡើងបានគ្រប់ប្រអប់ខ្យល់

: ថ្មីៗនេះធូលី PM2.5 មានការកើនឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់ដែលអាចបង្កឱ្យមានការរលាកនៅក្នុងខ្លួនបាន។ បើទោះជាមិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែធ្លាប់ជួបប្រទះបញ្ហានេះទេ ប៉ុន្តែការរលាកនេះ ជួនកាលអាចនាំអោយមានការឈឺចាប់លើផ្ទៃមុខ រួមទាំងការឈឺក្បាល សម្ពាធជុំវិញភ្នែក និងថ្ពាល់ និងការកកស្ទះ។

អាការះតឹងច្រមុះរ៉ាំរ៉ៃ ប៉ះពាល់​ដល់គុណភាពជីវិតរបស់អ្នកជំងឺដោយផ្ទាល់ បង្ករឱ្យបាត់បង់ការផ្តោតអារម្មណ៍ក្នុងការសិក្សា ការងារ និងសកម្មភាពផ្សេងៗ គឺមិនងាយស្រួលនិងបត់បែនប៉ុន្នារទេ ថែមទាំងរាលដាលដល់ការគេងសម្រាកផងដែរ បណ្តាលឱ្យងងុយគេងពេញមួយថ្ងៃដោយសារតែការគេងមិនលក់ស្កប់ កត្តាដែលបង្ករឪ្យបែបនេះគឺអាការះតឹងច្រមុះ ដែរបណ្តារមកពីការរលាកផ្នាសព្រោងច្រមុះ ឬស្រទាប់បាំងច្រមុះ ជាទូរទៅអ្នកជំងឺតែងតែមានអាការះ កណ្តាស់ ហៀរសំបោរ ឈឺក្បាល និងពិបាកដកដង្ហើម

រោគសញ្ញាតឹងច្រមុះរ៉ាំរ៉ៃ (Allergic rhinitis) ប៉ះពាល់ដល់គុណភាពជីវិតនៃអ្នកជំងឺផ្ទាល់ បង្កផលអាក្រក់ធ្វើឲ្យបាត់បង់សមាធិក្នុងការសិក្សា ការធ្វើការ ​ថែមទាំងសកម្មភាពផ្សេងៗ ក៏មិនសូវស្រួល រួមទាំងរាលដាលទៅដល់ដំណេកសម្រាន កឲ្យកើតការងងុយដេកគ្រប់ពេលវេលាពេញមួយថ្ងៃ ដែលបណ្តាលមកពីការដេកលក់មិនស្កប់ស្កល់ កត្តាដែលបង្ក