ရင္သားစမ္းသပ္စစ္ေဆးျခင္း ၊ကင္ဆာဟုတ္မဟုတ္ကိုယ္တိုင္စမ္းသပ္ျခင္း

ရင္သားစမ္းသပ္စစ္ေဆးျခင္းသည္ မိမိဘာသာအိမ္တြင္ ရင္သား တစ္ရွဴးမ်ားေျပာင္းလဲျခင္းရွိ မရွိစစ္ေဆးျခင္းျဖစ္သည္။ အရြယ္ေရာက္ျပီးေသာ အမ်ိဳးသမီးတိုင္း တစ္လတစ္ၾကိမ္ခန့္ ပံုမွန္ရင္သားစမ္းသပ္မွုဳ ျပဳလုပ္သင့္သည္။ 

ရင္သားကင္ဆာျဖစ္ေသာ အမ်ိဳးသမီး ၄၀ ရာခို္င္နွဳန္းခန့္သည္  ရင္သားတြင္ အၾကိတ္ရွိသည္ဟု စမ္းသပ္သိရွိၾကပါသည္။ ထိုေၾကာင့္ မိမိဘာသာ ရင္သားစမ္းသပ္စစ္ေဆးျခင္းသည္ ေစာစီးစြာ ေရာဂါရွာေဖြနိုင္ျခင္းကို အေထာက္အကူျပဳပါသည္။ 

ကမာၻ႔က်န္းမာေရးအဖဲြ႔အစည္းၾကီးက ရင္သားဓာတ္မွန္ နွင့္ ဆရာဝန္၏ပံုမွန္စစ္ေဆးစမ္းသပ္မွဳ မရနိုင္ေသာ အေနအထား ရွိပါက မိမိဘာသာရင္သားစမ္းသပ္စစ္ေဆးျခင္းသည္ ေစာစီးစြာ သိရွိနိုင္သျဖင့္ ပိုမိုထိေရာက္စြာ ကာကြယ္ကုသနိုင္ပါသည္။ 

မိမိဘာသာ ရင္သားစမ္းသပ္စစ္ေဆးျခင္းသည္ မိမိရင္သား ပံုမွန္အေနအထား ကို သိသျဖင့္ ေျပာင္းလဲမွဳ တစံုတရာ ရွိပါက ဆရာဝန္၊ဆရာမ မ်ားကို ေျပာနိုင္ပါတယ္။                                                                                                                                              

မိမိဘာသာရင္သားစမ္းသပ္စစ္ေဆးျခင္းနည္းလမ္း ၃ မ်ိဳး 

မွန္ေရွ့ရပ္၍စမ္းသပ္စစ္ေဆးျခင္း  

• အလင္းေရာင္ေကာင္းေကာင္းရေသာ အခန္းတြင္ မွန္ၾကီးၾကီးေရွ့မတ္တပ္ အေနအထားျဖင့္ အေပၚပိုင္းအဝတ္စားမ်ား ခၽြတ္၍ သင့္ရဲ႔ရင္သားမ်ားကို ၾကည့္ပါ။ တစ္ဖက္နွင့္တစ္ဖက္ အရြယ္စား သို႔မဟုတ္ ပံုသ႑န္ မတူညီပါက မတုန္လွဳပ္ပါနဲ့။ အမ်ိဳးသမီး ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား သည္ မတူညီတတ္ပါ။ သင့္ရဲ့ လက္ေမာင္းမ်ားက ိုပံုမွန္အေနထားအတိုင္း ေဘးခ်၍ တစ္ဖက္နွင့္တစ္ဖက္ အရြယ္စား၊ ပံုသ႑န္၊ အေနထား၊ အေရျပား အေရာင္၊ အေရျပား ခ်ိဳင့္ဝင္ျခင္း ရွိမရွိ၊ အနာ ရွိမရွိ၊ အေရာင္ေဖ်ာ့ျခင္း၊ အေရျပားတြန့္ေနျခင္း ရွိမရွိ တို့ကို ၾကည့္ျပီးေနာက္ နို့သီးေခါင္း တြင္ အနာမ်ား၊ အေရခံြ လန္ျခင္း နွင့္ နို့သီးေခါင္း၏ တည္ေနရာ ေျပာင္းလဲျခင္းရွိ မရွိတို့ကို စစ္ေဆးပါ။ 

• သင့္ရဲ႔လက္ကို တင္ပါးေပၚတင္၍ သင့္ရဲ႔ ရင္သားကို တင္းက်ပ္စြာဖိ၍ ေအာက္ဘက္ ရင္သားၾကြက္သားမ်ား ကို ဘယ္ညာ ေရႊ့ၾကည့္ပါက ရင္သားေဘးဘက္ ကိုစစ္ေဆးစမ္းသပ္နုိင္ပါတယ္။ 
• မွန္ေရွ့ကို ေကြး၍ သင့္ရဲ႔ ပုခံုးနွင့္လက္ေမာင္းကို ေရွ့သို႔ဆန့္ထုတ္၍ ရင္ဘတ္ၾကြက္သားမ်ားတင္းလာပါက ရင္သား ေရွ့သို႔ တဲြက်ျခင္း သို့မဟုတ္ တစ္ဖက္နွင့္တစ္ဖက္ အရြယ္စား၊ ပံုသ႑န္ ေျပာင္းလဲျခင္း ရွိမရွိ ၾကည့္ပါ။ 
• လက္တဖက္ကို လက္သီးဆုပ္၍ ဦးေခါင္းေနာက္သို႔ပို႔၍ က်န္လက္တဖက္ျဖင့္ရင္သားကို ဖိၾကည့္ပါ ရင္သား၏ေဘးပတ္ပတ္လည္လည္ အေနထားကို ၾကည့္ပါ ဘယ္ညာေျပာင္းပါ အကယ္၍ ေသခ်ာမျမင္ရပါက ရင္သားကို မျပီး ၾကည့္လို့ရပါတယ္။ 
• နို့သီးေခါင္း မွ အရည္မ်ား ထြက္ေနျခင္း ရွိမရွိၾကည့္ပါ။ လက္မနွင့္ လက္ညႊန္း ျဖင့္နို႔သီးေခါင္း ေဘးပတ္လည္ရွိ တစ္ရွဴးမ်ား ကို အျပင္သို႔ ဆဲြ၍ အရည္မ်ား ထြက္မထြက္ ညွစ္ၾကည့္ပါ။ 

ေရခ်ိဳးရာတြင္စမ္းသပ္စစ္ေဆးျခင္း  

• သင့္ရဲ႔လက္သည္ ေရနွင့္ ဆပ္ျပာ ေၾကာင့္ ေခ်ာေနေသာအခါ စမ္းသပ္၍ ပိုမိုအဆင္ေျပသည္။ သင့္ရဲ႔ဘယ္ဘက္လက္ကို တင္ပါးေပၚတင္၍ ညာဘက္လက္ျဖင့္ ဘယ္ဘက္ခိ်ဳင္းၾကားကို အက်ိတ္ သို႔မဟုတ္ ထူထဲေသာတစ္ရွဳး မ်ားစမ္းမိျခင္းရွိ မရွိစစ္ေဆးပါ။ ညာဘက္ခ်ိဳင္းၾကားကိုလဲ ထိုနည္းအတိုင္း စစ္ေဆးပါ။ 
• ရင္ဘတ္အေပၚ၊ေအာက္ဘက္ပိုင္း ရွိ အက်ိတ္ သို႔မဟုတ္ ထူထဲေသာတစ္ရွဳး မ်ားစမ္းမိျခင္းရွိ မရွိနွစ္ဘက္စလံုး စစ္ေဆးပါ။ 
• ဆပ္ျပာရွိေနေသာလက္နွင့္ သင့္ရဲ႔လက္တဖက္ကိုေနာက္သို႔ေျမာက္၍ က်န္လက္တစ္ဖက္ျဖင့္ လက္ညႊန္းနွင့္လက္ခလယ္ ကိုသံုး၍ ညင္သာစြာ အေပၚေအာက္ ဖိ၍စမ္းပါ။ ရင္သားတစ္ခုလံုး ကို ထိုနည္းအတိုင္း စမ္းပါ။ တျခားတဘက္ကိုလဲ စမ္းပါ။ 

အိပ္လ်က္အေနအထားျဖင့္ စမ္းသပ္စစ္ေဆးျခင္း  

• ညာဘက္ပုခံုးေအာက္ ေခါင္းအံုးအေသး သို႔မဟုတ္ ေခါက္ထားေသာပုဝါပိုင္း ထား၍ လဲေလ်ာင္းပါ။ ညာဘက္လက္ကို သင္ရဲ႔ေခါင္းေနာက္ထားပါ။ သင့္ရဲ႔ ဘယ္ဘက္လက္ကို ညာဘက္ရင္သား အေပၚပိုင္း မွစ၍ စမ္းသပ္ပါ။ လိုရွင္းလိမ္း၍ စမ္းသပ္ပါက ပိုအဆင္ေျပနိုင္ပါသည္။
  

• သင့္ရဲ႔ရင္သားကို နာရီမ်က္နွာျပင္ကဲ့သို႔ သေဘာထားပါ။ ၁၂နာရီကေန ၁နာရီကို လည္သကဲ့သို႔ စက္ဝိုင္းပံုစံ နာရီလည္တံအတိုင္း လက္ေခ်ာင္းမ်ားကို အျပားလိုက္ထား၍ ညင္သာစြာဖိ၍ စမ္းသပ္ပါ။ နို႔သီးေခါင္းအတြင္း တစ္လက္မ ေလာက္ကပ္၍ ေနာက္ထပ္ နာရီလက္တံအတိုင္း စမ္းသပ္ေပးပါ။ထိုနည္းအတိုင္း ရင္သားတစ္ခုလံုးကို စမ္းသပ္ပါ။ အေပၚပိုင္းကေန ခ်ိဳင္းေအာက္ပိုင္းအထိေရာက္ေအာင္ စမ္းသပ္ေပးပါ။ 
• လက္ေခ်ာင္းမ်ားကို နို႔သီးေခါင္းထိပ္တြင္ အျပားလိုက္ထား၍ နို႔သီးေခါင္း ေအာက္ရွိ အက်ိတ္ သို႔ ေျပာင္းလဲျခင္း ရွိမရွိ စစ္ေဆးပါ။ နို႔သီးေခါင္း အတြင္းဘက္ကို ညင္သာစြာဖိ၍ စမ္းသပ္ပါ။ ရင္သားတြင္ ကင္ဆာအက်ိတ္မ်ား ေတြ႔ရေလ့ရွိေသာ အစိတ္ပိုင္းေနရာ မ်ားမွာ- 
• ၄၁% အေပၚ အျပင္ဘက္ပိုင္း ေလးပံုတစ္ပံု 
• ၁၄% အေပၚ အတြင္းဘက္ပိုင္း ေလးပံုတစ္ပံု 
• ၅% ေအာက္ အတြင္းဘက္ပိုင္း ေလးပံုတစ္ပံု 
• ၆% ေအာက္ အျပင္ဘက္ပိုင္း ေလးပံုတစ္ပံု 
• ၃၄% နို႔သီးေခါင္းေနာက္ဘက္အပိုင္း
  

တဝက္ေလာက္က ရင္သားအေပၚအျပင္ဘက္ နွင့္ ခ်ိဳင္း အနီးတဝိုက္တြင္ေတြ႔ရတတ္သည္။ ဆရာဝန္မ်ားက ထို ေနရာကို ေသခ်ာစြာ သတိထားစစ္ေဆး ရန္အၾကံေပးတတ္ၾကသည္။ ရင္သားစမ္းသပ္စစ္ေဆးရန္ အေကာင္းဆံုး ရာသီေသြးေပၚျပီး ၃-၅ ရက္ေန့တြင္ စစ္ေဆးသင့္ပါတယ္။ ထိုအခ်ိန္တြင္ သင့္ရဲ႔ ရင္သားဟာ တင္းေနျခင္းလဲ မရွိေသာေၾကာင့္ ျဖစ္သည္။ ေသြးဆံုးျပီးေနာက္ လတိုင္း၏ တူညီေသာ ရက္မ်ားတြင္ စစ္ေဆးသင့္ပါသည္။ 

စမ္းသပ္စစ္ေဆးျခင္းမွ အက်ိတ္ရွာေတြ့ခဲ့လ်ွင္ဘာလုပ္သင့္လဲ? 

က်န္းမာေရးေစာင့္ေရွာက္သူမ်ားကို ျပသပါ။ ဆရာဝန္က ေအာက္ပါအေျခေနမ်ားကို စစ္ေဆးပါလိမ့္မည္။ 

• ရင္သားတြင္ သိသာစြာ ေျပာင္းလဲမွဳရွိေသာ ေနရာ 
• ရာသီိလာစဥ္ကစ၍ ရင္သားအနီး နွင့္ ခ်ိဳင္းေအာက္တြင္ အက်ိတ္ ေတြ႔ရွိရျခင္း 
• ရင္သား အရြယ္စား၊ ပံုသ႑န္၊ အေနထား ေျပာင္းလဲမွဳရွိျခင္း 
• ပဲေစ့ခန္႔ရွိေသာ အက်ိတ္ သို႔ အလံုး ကိုစမ္းမိျခင္း 
• အေရျပားေအာက္ရွိ ေက်ာက္တံုးကဲ့သို႔ မာေနေသာ အရာ 
• နို႔သီးေခါင္း သို႔မဟုတ္ ရင္သားေပၚရွိ အေရျပားေျပာင္းလဲမွဳ (ခ်ိဳင့္ဝင္ေနျခင္း၊အေရလန္ေနျခင္း၊ေရာင္ေနျခင္း၊တြန္႔ေနျခင္း) 
• နို႔သီးေခါင္းမွ ေသြး သို႔မဟုတ္ အရည္ၾကည္မ်ားထြက္ေနျခင္း 
• နို႔သီးေခါင္း သို႔မဟုတ္ ရင္သားေပၚရွိ အေရျပားနီေနျခင္း 

ရင္သားအကိ်တ္တိုင္းသည္လည္း ကင္ဆာမဟုတ္ေသာ္လည္း အက်ိတ္ေတြ႔ရွိပါက သတိထားရမည္ျဖစ္သည္။ ထိုကဲ့သို႔ အလံုးအက်ိတ္ သို႔မဟုတ္ ေရာင္ရမ္းျခင္းမ်ား ေတြ႔ရွိပါက သက္ဆိုင္ရာ ဆရာဝန္မ်ားနွင့္ အျမန္ဆံုးျပသ သင့္ပါသည္။ 

အမ်ိဳးသမီးမ်ားနွင့္သာ ဆက္စပ္ေသာ္လည္း အမ်ိဳးသမီးသာမက အမ်ိဳးသားတြင္လည္း ရင္သားတစ္ရွဴးမ်ားရွိပါသည္။ ေဟာ္မုန္းအေျပာင္းလဲ မ်ားသည္ အလံုးက်ိတ္ကို ျဖစ္ေစနိုင္သလို သဘာဝအတိုင္း ေပ်ာက္ကြယ္သြားသည္လဲ ရွိသည္။ မည္သည့္အရြယ္တြင္မဆို ရွိနုိင္ပါတယ္။အခ်ိဳ႔ေမြးကင္းစ ကေလးမ်ားတြင္ ေမြးဖြားျပီးစဥ္တြင္ အေမဆီမွ ရေသာ အီစရိုဂ်င္ေဟာမုန္းေၾကာင့္ ရင္သားက်ိတ္ရွိေနနိုင္ပါသည္။ ထို႔ေနာက္တြင္ အီစရိုဂ်င္မ်ား ျပန္လည္ကင္းစင္သြားပါတယ္။ အပ်ိဳေဖာ္ဝင္စ မိန္းကေလးမ်ားတြင္လည္း ရင္သားက်ိတ္စတင္ထြက္ရွိလာခ်ိန္တြင္ တင္းေနတတ္ပါတယ္။ အပ်ိဳေဖာ္ဝင္ျပီးေတာက္တြင္ ျပန္လည္ ေပ်ာက္ကင္းသြားပါတယ္။ လူပ်ိဳေဖာ္ဝင္စ အရြယ္ ေယာက်ၤားေလးမ်ားတြင္လည္း ခဏတာျဖစ္ေပၚေလ့ရွိပါတယ္ ထိုေနာက္သူ႔အလိုေလ်ာက္ေပ်ာက္ကြယ္သြားပါတယ္။ 

ေဝ့ဌာနီေဆးရံုကင္ဆာစင္တာတြင္ ရင္သား ကင္ဆာအထူးကု၊ ခဲြစိတ္ကုသမွဳ အပိုင္းတို့ကို ေသခ်ာကုသေပးမည့္ အထူးကု ဆရာဝန္ၾကီးမ်ားနွင့္အဖဲြ႔က ရင္သားတြင္ အက်ိတ္ရွိပါက ကင္ဆာ ဟုတ္မဟုတ္ ေသခ်ာစြာ စမ္းသပ္စစ္ေဆး ကုသေပးနိုင္ပါတယ္။  

စမ္းသပ္ကုသမွဳသည္ ခဲြစိတ္စရာမလိုသည့္ ေဆးဝါးျဖင့္ ကုသမွဳ ဒါမွမဟုတ္ အလိုေလ်ာက္ေပ်ာက္ကြယ္သြားေသာ ကင္ဆာမဟုတ္္ေသာ အကိ်တ္၊ တခါတရံတြင္ ကင္ဆာမဟုတ္္ေသာ အကိ်တ္သည္ အေျခေနေပၚ မူတည္၍ ခဲြစိတ္မွဳခံယူရေကာင္း ခံရနိုင္သည္။ ကင္ဆာက်ိတ္ျဖစ္ပါက ကီမိုေဆးသြင္းကုသျခင္း၊ ဓာတ္ေရာင္ျခည္ေပး၍ ကုသျခင္း၊ ခဲြစိတ္ကုသျခင္း နွင့္ ကုသမွဳမ်ားကိုေပါင္းစပ္၍လည္း ေဆာင္ရြက္နိုင္ပါသည္။ ထိုေၾကာင့္ သံသယရွိေသာ အက်ိတ္ကိုေတြ႔ရွိပါက ဆရာဝန္နွင့္ ေဆြးေႏြးအၾကံဳျပဳမွဳ ယူျခင္းသည္ အေကာင္းဆံုးေရြးခ်ယ္မွဳျဖစ္သည္။ ဒါအျပင္ ေဝ့ဌာနီေဆးရံုၾကီးသည္ ရင္သားခဲြစိတ္ရာတြင္ ရင္သားကိုျဖတ္ထုတ္စရာမလိုေသာ ခဲြစိတ္ကုသမွဳကိုလည္း ေဆာင္ရြက္နိုင္ပါတယ္။ ေဝ့ဌာနီေဆးရံုၾကီး တြင္ ခဲြစိတ္ကုသမွဳအသစ္ ေဆာင္ရြက္နုိင္ေသာ္လည္း ရင္သားမ်ား မျဖတ္ထုတ္ခ်င္သူမ်ားအတြက္ oncological treatment နွင့္လည္းေဆာင္ရြက္နိုင္ပါတယ္။