Herniated Disc (ကျောရိုးဆစ်ကျွံခြင်း) ကြောင့်ဖြစ်သည့် ခါးနာခြင်းကိုကုသခြင်း

ခါးအောက်ပိုင်း နာကျင်မှုသည် အရွယ်ရောက်ပြီးသူများတွင် အလုပ်ခွင်များအတွင်း အဖြစ်များသော အခြေအနေဖြစ်သော်လည်း သတိမထားမိသော ကျန်းမာရေးပြဿနာအဖြစ် မကြာခဏ ကြုံတွေ့ရတတ်ပါသည်။ သို့သော်၊ ထုံကျဉ်ခြင်း၊ ကြွက်သားအားနည်းခြင်းနှင့်အတူ နောက်ကျောမှ ခြေထောက်အထိ စူးရှသောနာကျင်မှုခံစားရခြင်းသည် ပြင်းထန်သောအခြေအနေ၏ အရေးကြီးသောညွှန်ပြချက်တစ်ခုဖြစ်ပါသည်။

Vejthani ဆေးရုံမှ ကျောရိုးခွဲစိတ်ဆရာဝန် ဒေါက်တာ Ekkaphol Larpumnuayphol က Spinal disc herniation ဟုလည်းလူသိများသော herniated disc သည် ကျောရိုး၏အလယ်ဗဟိုရှိ ပျော့ပျောင်းသော ဂျယ်လ်ကဲ့သို့ အရာများ ပေါက်ပြဲခြင်း သို့မဟုတ် ကွဲထွက်ခြင်းနှင့် ဖိမိသည့်အခါ ယိုယွင်းပြီး ဖြစ်ပေါ်သည့် အခြေအနေတစ်မျိုးဖြစ်ကြောင်း ရှင်းပြထားပါသည်။ အာရုံကြောများနှင့် ကျောရိုးကို အလွန်အကျွံအသုံးပြုပြီးနောက်၊ လေးလံသောအရာများကို ရုတ်တရက်မခြင်း၊ ကျောရိုးကိုထိခိုက်စေသော ဒဏ်ရာများ သို့မဟုတ် အသက်အရွယ်အရ ယိုယွင်းလာခြင်းတို့ကဲ့သို့သော ကျောရိုးကို အလွန်အကျွံအသုံးပြုပြီးနောက် ပိုမို ဖြစ်ပွားတတ်ခြင်းဖြစ်သည်။

Herniated discs များသည် ကျောရိုးတစ်လျှောက်၊ လည်ပင်းမှ အောက်ပိုင်းအထိ မည်သည့်အနေအထားတွင်မဆို ဖြစ်ပွားနိုင်ပြီး ခါးနာခြင်းကို ဖြစ်စေသည်။ လူနာအများစုသည် နောက်ကျောအလယ် သို့မဟုတ် အောက်ပိုင်းရှိ ကြွက်သားများ နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်းဖြစ်ပြီး တစ်ဖက် သို့မဟုတ် နှစ်ဖက်စလုံးတွင် ခံစားရနိုင်သည်။ ချောင်းဆိုးခြင်း၊ နှာချေခြင်း သို့မဟုတ် ခါးကုန်းချိန်များတွင် လက္ခဏာများ ပိုဆိုးလာပါမည်။ ပြင်းထန်သော အခြေအနေများတွင် ထုံကျင်ခြင်းနှင့် ကြွက်သားများ အားနည်းခြင်းတို့လည်း ဖြစ်နိုင်ပါသည်။

Herniated Disc ၏ပြင်းထန်မှု

1. ကနဦးအဆင့်- ကျောရိုးမကြီး ယိုယွင်းလာသောအခါတွင် ခါးနာခြင်းသည် ပေါ်လိုက်ပျောက်လိုက် စတင်ဖြစ်လာပါသည်။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ နာကျင်မှုသည် တဖြည်းဖြည်း ပြင်းထန်လာပြီး နှစ်ပတ်ကျော်ကြာ ဆက်လက်ရှိလာပါမည်။
2. အလယ်အလတ်အဆင့်- ကျောရိုးအစွန်းများကြောင့် စူးရှသော ခါးနာခြင်းကို ခြေထောက်အထိ နာကျင်စေနိုင်ပြီး တခါတရံတွင် ခြေဖဝါးအထိ နာကျင်မှုကို ဆက်ခံစားရမည်ဖြစ်ပါသည်။ အချို့ကိစ္စများတွင် ထုံကျင်ခြင်းလည်း ရှိနိုင်သည်။
3. ပြင်းထန်သောအဆင့်- အပြင်းထန်ဆုံးအဆင့်တွင်၊ အာရုံကြောဖိခံရမှု ပြင်းထန်လာပြီး အာရုံကြောများ ပျက်စီးသွားကာ လေဖြတ်နိုင်သည်အထိ နာကျင်ခြင်း၊ ထုံကျင်ခြင်းနှင့် ကြွက်သားအားနည်းခြင်း သိသိသာသာ တိုးလာပါသည်။

ဆရာဝန်များသည် ယေဘုယျအားဖြင့် အသေးစိတ်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာမှတ်တမ်းကိုယူပြီး ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစစ်ဆေးမှုပြုလုပ်ကာ herniated discs များအတွက် ရောဂါရှာဖွေရေးခြင်းများ ဖြစ်သည့် ကွန်ပြူတာဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း (CT) စကန်ဖတ်ခြင်း သို့မဟုတ် သံလိုက်ပဲ့တင်ရိုက်ခတ်မှုပုံရိပ်ဖော်ခြင်း (MRI) စကန်ဖတ်ခြင်းကဲ့သို့သော ပုံရိပ်ဖော်နည်းပညာများဖြင့် ကျောရိုးတည်ဆောက်ပုံများကိုမြင်ယောင်နိုင်ပြီး intervertebral disc နှင့် အာရုံကြောများ၏ တည်နေရာကို အတည်ပြုရန်အတွက် မကြာခဏအသုံးပြုလေ့ရှိသည်။ MRI စကင်န်များသည် အာရုံကြောဖိမှု၏ ပိုမိုတိကျသောတည်နေရာကို ဖော်ထုတ်ရာတွင် အကျိုးပြုပါသည်။

herniated discs များအတွက် ကုသမှုနည်းလမ်းသည် ရောဂါအခြေအနေနှင့် လက္ခဏာများပေါ်တွင်မူတည်သည်။

ခွဲစိတ်မှုမဟုတ်သော နည်းလမ်းများသည် အရမ်းမပြင်းထန်သေးသောအခြေအနေများအတွက် ပထမဆုံး ကုသမှုဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့တွင် အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများ၊ ကြွက်သားများကို ပြေလျော့စေသောဆေးများ၊ သို့မဟုတ် ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် နာကျင်မှုကို သက်သာစေရန် စတီရွိုက်ထိုးဆေးများ ပါဝင်သည်။

Physical Therapy သည် ကြွက်သားများကို ပြေလျော့စေခြင်း၊ နာကျင်မှုကို လျော့ချပေးပြီး အူတိုင်ကြွက်သားများကို အားကောင်းစေနိုင်သည်။ ၎င်း၏ ထိရောက်မှု အမြင့်ဆုံးရရှိရန် ကုသမှုကို ပြန်လည်ထူထောင်ရေးဆရာဝန်နှင့် ကာယကုထုံးပညာရှင်တို့က တသမတ်တည်း ကြီးကြပ်ကုသပေးကြပါသည်။

ဆေးဝါးများနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကုထုံးများသည် ကျေနပ်ဖွယ်ရလဒ်များ မရှိပါက ခွဲစိတ်မှုများကို စတင်စဥ်းစားရန် လိုအပ်လာပါသည်။ လက်ရှိတွင်၊ ကျောရိုးကို endoscopic ခွဲစိတ်မှုကဲ့သို့ အနည်းဆုံး ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်သည့်နည်းပညာများသည် အလွန်နှစ်သက်ဖွယ်ကောင်းသော ကုသမှုရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဆရာဝန်သည် ခွဲဒဏ်ရာကို ပုံမှန်ကဲ့သို့ ခွဲစိတ်စရာမလိုဘဲ ကျန်းမာသောကြွက်သားများကို တတ်နိုင်သမျှ ထိန်းသိမ်းကာ ဖိခံထားရသော အာရုံကြောဧရိယာထဲသို့ ကင်မရာကို တိုက်ရိုက်ထည့်သွင်းမည်ဖြစ်သည်။ ဤနည်းလမ်းသည် သွေးဆုံးရှုံးမှုကို လျော့နည်းစေပြီး ရောဂါပိုးကူးစက်နိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးကာ အသေးစားခွဲစိတ်ခွဲစိတ်မှု (ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 0.8 စင်တီမီတာ) ကြောင့် ခွဲစိတ်ပြီး ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန် ကူညီပေးသည်။ ထို့အပြင် ခွဲစိတ်ပြီးနောက်ပိုင်း လေဖြတ်ခြင်းဖြစ်နိုင်ခြေကို လျော့နည်းစေသည့် အာရုံကြောလုပ်ဆောင်ချက်ကို အချိန်နှင့်တစ်ပြေးညီ စောင့်ကြည့်စစ်ဆေးခြင်းဖြင့် ဘေးကင်းစေရန်အတွက် ခွဲစိတ်မှုအတွင်း အာရုံကြောစောင့်ကြည့်ခြင်းအား ခွဲစိတ်မှုအတွင်း အသုံးပြုပါသည်။နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းများသည် ကြွက်သားများကို သန်မာစေပြီး ကျောရိုးယိုယွင်းမှုကို နှောင့်နှေးစေခြင်းဖြင့် herniated discs များကို ကာကွယ်နိုင်သည်။ ကျန်းမာသော ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းသိမ်းခြင်း၊ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ခြင်း၊ ကျောရိုးပေါ်တွင် အာရုံကြောများဖိမိခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် သင့်လျော်သော အိပ်စက်ခြင်းနှင့် ထိုင်ခြင်းစသည့် ကိုယ်ဟန်အနေအထားများကို လေ့ကျင့်ပေးခြင်းနှင့် လေးလံသော အရာများကို မခြင်းတို့မှ ရှောင်ကြဉ်ခြင်းသည် disc ယိုယွင်းခြင်းကို ဖြစ်စေသော ကျောရိုးဒဏ်ရာ ဖြစ်နိုင်ခြေကို သိသိသာသာ လျှော့ချပေးနိုင်ပါသည်။ ဤကြိုတင်ကာကွယ်ခြင်းများကို သတိထားပြီး အောက်ပိုင်းနာခြင်းအတွက် စောစီးစွာဆေးကုသမှုခံယူခြင်းဖြင့်၊ လူများသည် herniated discs နှင့် ၎င်း၏ဆက်စပ်ရှုပ်ထွေးမှုများဖြစ်နိုင်ခြေကို နည်းပါးအောင်ပြုလုပ်နိုင်သည်။