ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ စာစောင်များ

ယေဘူယျအားဖြင့် သာမာန်လူတစ်ဦးသည် တနေ့တွင် အနဲဆုံး ၈နာရီခန့် အိပ်စက်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်အား အနားပေးလေ့ရှိပါသည်။ သို့ရာတွင် အချို့သော လူများတွင် အိပ်စက်နေသော်လည်း ၎င်းတို့၏ ကိုယ်ခန္ဓာအစိတ်အပိုင်းများသည် သာမာန်ထက်ပိုမို အလုပ်လုပ်တတ်ပြီး အချို့တွင် အိပ်စက်စဉ် အတွင်း အသက်ဆုံးရှုံးတတ်ပါသည်။

အူလမ်းကြောင်းအတွင်းမှာတွေ့ရတဲ့ ရေအိတ် (Polyps) လေးတေ့ကြောင့် အူမကြီးကင်ဆာဖြစ်နိုင်တယ်ဆိုတာ ယနေ့ခောတ်မှာ သိရှိလာကြပြီးဖြစ်ပါတယ်။

ေသြးကင္ဆာ (Leukemia) ဆိုတာ ပုံမွန္မဟုတ္တဲ့ ေသြးျဖဴဥေတြ ထုတ္လုပ္မႈမ်ားျပားျခင္းကေနျဖစ္ေပၚလာတဲ့ ကင္ဆာတစ္မ်ိဳးပါ။ ေသြးကင္ဆာ (Leukemia) လူနာေတြဟာ အျမဲတေစေမာပန္းႏြမ္းနယ္ျခင္း၊ ေရာဂါကူးစက္လြယ္ျခင္း နဲ႔ သြားဖုံးေသြးထြက္ျခင္း၊ ႏွာေခါင္းေသြးလၽွံျခင္း၊ ေသြးေျခဥျခင္းအစရွိေသာ ေသြးဆိုင္ရာလကၡဏာေတြျပသတတ္ပါတယ္။

Uterine Fibroid (သို့) သားအိမ်အကျိတ် တွေဟာ အမျိုးသမီးတွေ (အထူးသဖြင့် အသက် ၃၀-၄၀ ဝန်းကျင်) မှာအဖြစ်များတဲ့ ရောဂါတစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။ ပုံမှန်အားဖြင့် ၂၀-၃၀ ရာခိုင်နှုန်း သောသားအိမ်အကျိတ်ရှိသူအမျိုးသမီးတွေမှာသာ ရောဂါလက္ခဏာပြတတ်ပေမယ့် မကုသဘဲ ဒီတိုင်းထားပြန်ရင်လည်းတစ်ဖြည်းဖြည်းကြီးလာပြီး ဘေးပတ်လည်မှ ကိုယ်တွင်းအဂါင်္များကိုဒုက္ခပေးနိုင်ပါတယ်။

Hallux Valgus ခေါ်ခြေမအရိုး ပုံပျက်ခြင်းဆိုတာ ပုံပါအတိုင်း ခြေမအရိုးဟာ ပုံမှန်အတည့်အတိုင်းရှိမနေဘဲ ခြေချောင်းငယ်များဘက်ကိုစောင်းသွားတာကိုခေါ်ခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ ခြေမအရိုးမှတဖြည်းဖြည်းနာကျင်လာပြီး ခြေမအရိုးဟာလဲတဖြည်းဖြည်းသိသာစွာငေါထွက်လာနိုင်ပါတယ်။ အဲဒီလိုဖြစ်လာတဲ့အခါ နေ့စဉ်ဘဝအတွက်စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်ရသလို မိမိကိုယ်ကိုယုံကြည်မှုလဲကျဆင်းလာနိုင်ပါတယ်။

၁။ ခန္ဓာကိုယ်ကို လဲလျောင်းပြီး ဘယ်လက်နှင့်ညာလက်ကို တစ်လှည့်စီမြှောက်ပေးပါ။

သိုင်းရွိုက်မူမမှန် (Thyroid disease) ရောဂါဆိုတာ လူကြီးလူငယ်၊ ကျားမမရွေးဖြစ်ပွားတတ်တဲ့ရောဂါတစ်မျိုးပါ။ သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်း (Thyroid Hormone) ဟာခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ လုပ်ဆောင်မှုအတော်များများကို သက်ရောက်မှုရှိစေပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့် သိုင်းရွိုက် (Thyroid gland) ပုံမှန်မဟုတ်ဘူးဆိုရင် အောက်ပါလက္ခဏာတွေပြလာလေ့ရှိပါတယ်။

လည်ပင်းကျီးပေါင်းရောဂါ( Neck Arthrosis )ဆိုတာ ပုံမှန်ဆိုရင် အသက် ၆၀ကျော်လူကြီးများသာအဖြစ်များတာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်ယနေ့ခေတ်မှာတော့ ဖုန်းတွေ၊ ကွန်ပြူတာတွေကြောင့် ငယ်ငယ်ရွယ်ရွယ်နဲ့ပဲ လည်ပင်းကျီးပေါင်းရောဂါ(Neck Arthrosis)

P R I C E လို႔အတိုေကာက္မွတ္ထားလို႔ရပါတယ္။