ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ စာစောင်များ

ခႏၶာကိုယ္ထဲကိုဗိုင္းရပ္စ္တစ္မ်ိဳးမ်ိဳး ဝင္ေရာက္လာၿပီဆိုရင္ ေသြးျဖဴဥေတြက ေရွ႕တန္း ကိုယ္ခံအားစနစ္အေနနဲ႔ စတင္တိုက္ခိုက္ၾကပါတယ္။ ေလ့လာေတြ႕ရွိမႈမ်ားအရ ဗိုက္တာမင္စီဟာ(Vitamin C) ေသြးျဖဴဥမ်ားရဲ့ ထုတ္လုပ္ႏႈန္းနဲ႔ လုပ္ေဆာင္ရည္ အစြမ္းေတြကို သိသိသာသာ ျမႇင့္တင္ေပးနိုင္တယ္လို႔ေတြ႕ရွိရပါတယ္။ အဲဒီလိုျပဳလုပ္ေပးျခင္းေၾကာင့္ ခႏၶာကိုယ္ရဲ့ ကိုယ္ခံစြမ္းအားကို ျမင့္တက္ေစပါတယ္။

ႏွလုံးစည္းခ်က္မမွန္တဲ့ေရာဂါ(Arrhythmias)ရွိသူေတြအတြက္ေသာက္ေဆးေတြအမ်ားႀကီးစြဲေသာက္ေနစရာမလိုပဲ ထိေရာက္ၿပီး စိတ္ခ်ရတဲ့ ကုသနည္းရွိပါတယ္။ အဲဒါကေတာ့ RFA လို႔ ေခၚတဲ့ Radiofrequency Ablation ကုသနည္းပါပဲ။

အူမႀကီးကင္ဆာအမ်ားစုဟာ အူမႀကီးအတြင္းမွာ သးငယ္တဲ့အလုံးအက်ိတ္ေလးေတြက စတင္ျဖစ္ေပၚေလ့ရွိတာပါ။အဲဒီလိုအလုံးအက်ိတ္ေလးေတြ အူမႀကီးထဲမွာရွိေနၿပီဆိုရင္ေတာ့ အာက္ပါလကၡဏာမ်ား ခံစားရနိုင္ပါတယ္။

��၁။ ဆေးလိပ်သောက်သုံးခြင်းနှင့် ဆေးလိပ်ငွေ့ရှုရှိုက်ခြင်း ဆေးလိပ်ဟာ အဆုတ်ကင်ဆာ (Lung cancer) တင်သာမက အခြား နား၊နှာခေါင်း၊ လည်ချောင်းနဲ့ ဆီးအိမ်ကင်ဆာများကိုပါ ဖြစ်ပွားစေနိုင်ပါတယ်။ တစ်တေန့ကိုဆေးလိပ်တစ်ဘူး အနှစ်(၃၀) ကျော်သောက်သုံးလာတဲ့သူများဟာ အဆုတ်ကင်ဆာ (Lung cancer) ကြိုတင်စစ်ဆေးမှု Low radiation X-Ray (EOS image) ပြုလုပ်ပြီးစစ်ဆေးသင့်ပါတယ်။

ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္းနဲ႔ ေဆးလိပ္ေငြ႕ေတြေေၾကာင့္ က်န္းမာေရးထိခိုက္မႈမ်ားစြာရွိတယ္ဆိုတာကိုအားလုံးသိၿပီးသားျဖစ္ပါတယ္။ ဒီထဲကမွ အဆိုးဆုံးကေတာ့ ေဆးလိပ္ေငြ႕ဟာ COVID-19

သင့္လည္ပင္းမွာပုံမွန္မဟုတ္တဲ့ အလုံးအက်ိတ္တစ္ခုခုေတြ႕ေနရပါသလား။ တစ္ခါတစ္ရံမွာအဲဒီ အက်ိတ္ဟာကင္ဆာက်ိတ္ျဖစ္ေနနိုင္ပါတယ္။ အကယ္လို႔ ကင္ဆာက်ိတ္ျဖစ္ေနမယ္ဆိုရင္ေတာ့ လည္ပင္းပတ္လည္က ျပန္ရည္ေၾကာဂလင္းေတြနဲ႔ အရိုးေတြကိုပ်ံ႕ႏွံ့သြားနိုင္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္စိတ္မပူပါနဲ႔၊ ေပ်ာက္ကင္းေအာင္ကုသလို႔ရနိုင္ပါတယ္။

ဝမ္းသြားလို႔ ေသြးပါလာၿပီဆိုရင္ လိပ္ေခါင္းျဖစ္တာပဲလို႔ထင္ၿပီး ေပါ့ေပါ့ထားေလ့ရွိၾကပါတယ္။ တကယ္ေတာ့ ဝမ္းထဲေသြးပါျခင္

"ကေလးယူဖို႔ကလဲ အဆင္မေျပေသးဘူး၊ အသက္ႀကီးသြားၿပီး ကေလးမရေတာ့မွာလဲေၾကာက္တယ္"ဆိုတဲ့ အမ်ိဳးသမီးေတြအတြက္

လိပ္ေခါင္းဆိုတာ (Hemorrhoid) ေတာ္ေတာ္ေလးအလုပ္ရႈပ္ၿပီး ခံရခက္တဲ့ေရာဂါပါ။ အထူးသျဖင့္ အဆင့္ (၃) နဲ႔ အဆင့္ (၄) လိုမ်ိဳး အျပင္ထြက္လာတဲ့လိပ္ေခါင္းရွိတဲ့သူေတြမွာေပါ့။ အဲဒီအဆင့္ေတြမွာဆို ခြဲစိတ္ျဖတ္ထုတ္ဖို႔လိုအပ္ေနပါၿပီ။ ဒါဆို ဘယ္လိုလိပ္ေခါင္းကုသနည္းက သင့္အတြက္အေကာင္းဆုံးျဖစ္မလဲ?