Overseas travelling could bring us new experiences, joy, and happiness as well as the good memories. However, travelling might increase risk of sickness that could destroy your travelling’s happiness and time. Thus, travelers need to receive the following standard vaccines;

Many people may think that officers might be a career that has a high risk of spondylosis because of their lifestyle that needs to walk a lot, seated for a long time, have bad eating habits, and less sleep. However, other careers have a high risk of spondylosis as well.

Chikungunya is now a disease outbreak in many places in Thailand, and no anti-virus vaccine and medicine can cure this mentioned disease. The way to avoid the disease is to protect yourself from mosquitos bite.

ေသြးခ်ိဳဆီးခ်ိဳရွိေသာလူမ်ားတြင္မွန္ကန္ေသာအစားေသာက္နွင့္ပံုမွန္ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ျခင္းျဖင့္ေသြးတြင္းသၾကားဓာတ္ကိုထိန္းထားျခင္းအျပင္

Benign Prostatic Hyperplasia (BPH)  ဆီးက်ိတ္ၾကီးလာျခင္းသည္ အသက္ၾကီးလာေသာ္အမ်ိဳးသားမ်ား၏ အျဖစ္မ်ားေသာ ျပႆနာ တစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။ အသက္၄၀ ေက်ာ္လာပါက ၈၀ ရာခိုင္နွဳန္းေသာ အမ်ိဳးသားမ်ားတြင္ ဆီးက်ိတ္ၾကီးျခင္းလကၡဏာမ်ား ျဖစ္လာနိုင္ပါတယ္။ BPH

ခံတြင္းကင္ဆာ-အစပိုင္းလ သင္ရဲ႔ ပါးစပ္အတြင္း တစ္စံုတစ္ရာေျပာင္းလဲမွဳမ်ိဳးကို ၾကံဳဖူးျပီးျပီလား။အကယ္၍ အဆိုပါေျပာင္းလဲမွဳမ်ားကို ၾကံဳရပါက သြားဆရာဝန္ဆီသို႔

နွလံုးေသြးေၾကာက်ဥ္းေရာ နွလံုးေသြးေၾကာက်ဥ္းေရာ နွလံုးေသြးေၾကာက်ဥ္းေရာဂါသည္ နွလံုးေသြးေၾကာအတြင္း အဆီခဲမ်ားစုပံုလာေသာေၾကာင့္ နွလံုးေသြးေၾကာက်ဥ္းကာ နွလံုးေသြးေၾကာအတြင္း ေသြးစီးဆင္းမွဳေလ်ာ့နည္းျခင္သို႔မဟုတ္ ပိတ္ျခင္းတို႔

ဝမ္းသြားျခင္းသည္ ခႏၶာကိုယ္မွ အညစ္အေၾကးမ်ားကို စြန့္ပစ္ရန္အတြက္ အေရးၾကီးေသာလုပ္ငန္းေဆာင္တာ တစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။ ဝမ္းအေရာင္ကို ၾကည့္ျခင္းအားျဖင့္ သင့္ခႏၶာကိုယ္မွ ေန့စဥ္စားသံုးေသာ

WHO ရဲ႔စာရင္းဇယားမ်ားအရ ၁၀ ရာခိုင္နွုန္း (သို႔) ၅.၅ သန္း နီးပါး ေလျဖတ္ျခင္းေၾကာင့္ ေသဆံုးရေၾကာင္း သိရွိရပါတယ္။ ေလျဖတ္ေရာဂါသည္ ကမာၻေပၚတြင္ ေသဆံုးမွဳအမ်ားဆံုး ထဲက တစ္ခု အျဖစ္ေနပါေ