ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ စာစောင်များ
Result 199 - of
နွလံုးေသြးေၾကာက်ဥ္းေရာ နွလံုးေသြးေၾကာက်ဥ္းေရာ နွလံုးေသြးေၾကာက်ဥ္းေရာဂါသည္ နွလံုးေသြးေၾကာအတြင္း အဆီခဲမ်ားစုပံုလာေသာေၾကာင့္ နွလံုးေသြးေၾကာက်ဥ္းကာ နွလံုးေသြးေၾကာအတြင္း ေသြးစီးဆင္းမွဳေလ်ာ့နည္းျခင္သို႔မဟုတ္ ပိတ္ျခင္းတို႔
မေပါ့သင့္ေသာ ဝမ္းထဲတြင္ ေသြးပါျခင္း
ဝမ္းသြားျခင္းသည္ ခႏၶာကိုယ္မွ အညစ္အေၾကးမ်ားကို စြန့္ပစ္ရန္အတြက္ အေရးၾကီးေသာလုပ္ငန္းေဆာင္တာ တစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။ ဝမ္းအေရာင္ကို ၾကည့္ျခင္းအားျဖင့္ သင့္ခႏၶာကိုယ္မွ ေန့စဥ္စားသံုးေသာ
WHO ရဲ႔စာရင္းဇယားမ်ားအရ ၁၀ ရာခိုင္နွုန္း (သို႔) ၅.၅ သန္း နီးပါး ေလျဖတ္ျခင္းေၾကာင့္ ေသဆံုးရေၾကာင္း သိရွိရပါတယ္။ ေလျဖတ္ေရာဂါသည္ ကမာၻေပၚတြင္ ေသဆံုးမွဳအမ်ားဆံုး ထဲက တစ္ခု အျဖစ္ေနပါေ
ေက်ာက္ကပ္လတ္တေလာပ်က္စီးျခင္း၊နာတာရွည္ ေက်ာက္ကပ္ပ်က္စီးျခင္း တို႔အတြက္ ေက်ာက္ကပ္ေဆးျခင္း ျပဳလုပ္ရာတြင္ သိထားသင့္သည္မ်ား
ေက်ာက္ကပ္ေဆးျခင္းသည္ နာတာရွည္၊(သို႔)လတ္တေလာ ေက်ာက္ကပ္ပ်က္စီးျခင္း၊ ေက်ာက္ကပ္ပ်က္စီးျခင္း တို႔အတြက္ အဆိပ္ေတာက္မ်ား ဖယ္ထုတ္လိုျခင္းအတြက္ ဆရာဝန္က
ကမာၻ့က်န္းမာေရးအဖဲြ႔အစည္း၏အဆိုအရ ကမာၻတစ္ဝန္းရွိ အသက္ၾကီးသူမ်ားတြင္ ျဖစ္ေလ့ရွိေသာ အရိုးပြျခင္းသည္ ထင္ရွားေသာ က်န္းမာေရးျပႆာနာ တစ္ရပ္ျဖစ္လာပါတယ္။
အဆုတ္ကင္ဆာကိုေစာစီးေသာအဆင့္တြင္ေတြ႕ရွိပါကေအာင္ျမင္စြာကုသနိုင္ပါတယ္
ကင္ဆာျဖင့္ေသဆံုးမွဳအမ်ားဆံုးထဲတြင္ ၁.၆၉ သိန္းျဖင့္ အဆုတ္ကင္ဆာသည္ အျဖစ္အမ်ားဆံုးျဖစ္ေၾကာင္း WHO ၏စာရင္းဇယားမ်ားအရသိရွိရပါသည္။
ေသြးဖိအားမ်ားျခင္း – အသံတိတ္လူသတ္သမား
ေသြးဖိအားမ်ားျခင္း (သို႔မဟုတ္) ေသြးတိုးျခင္းကို ေရာဂါလကၡဏာမ်ား မျပဘဲ ေသြးေၾကာမ်ားနွင့္နွလံုးကို ပ်က္စီးသည့္တိုင္ေအာင္ျဖစ္တတ္ေသာေၾကာင့္
ရင္သားစမ္းသပ္စစ္ေဆးျခင္း ၊ကင္ဆာဟုတ္မဟုတ္ကိုယ္တိုင္စမ္းသပ္ျခင္း
ရင္သားစမ္းသပ္စစ္ေဆးျခင္းသည္ မိမိဘာသာအိမ္တြင္ ရင္သား တစ္ရွဴးမ်ားေျပာင္းလဲျခင္းရွိ မရွိစစ္ေဆးျခင္းျဖစ္သည္။ အရြယ္ေရာက္ျပီးေသာ အမ်ိဳးသမီးတိုင္း တစ္လတစ္ၾကိမ္ခန့္ ပံုမွန္ရင္သားစမ္းသပ္မွုဳ ျပဳလုပ္သင့္သည္။
အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာစင်တာ
အသည္း၊ပန္ကရိယ၊သည္းေျခလမ္းေၾကာင္းဆိုင္ရာျပႆနာမ်ားအတြက္ ေဝ့ဌာနီ HPB clinicဝမ္းဗိုက္နာျခင္း၊ေအာင့္ျခင္းသည္ ဂတ္စ္ သို႔ အစာမေၾကျခင္း ေၾကာင့္ ျဖစ္တတ္ေသာ ပံုမွန္ျဖစ္ရိုးျဖစ္စဥ္တစ္ခုျဖစ္နိုင္ပါတယ္။ သို႔ေသာ္လည္း ရိုးရိုးနာျခ
