หยุดยาวต้องพกอะไรก่อนออกจากบ้าน แบบฉบับ NEW NORMAL - โรงพยาบาลเวชธานี

บทความสุขภาพ

หยุดยาวต้องพกอะไรก่อนออกจากบ้าน แบบฉบับ NEW NORMAL

Share:

สงกรานต์ปีนี้ยังคงต้องงดเล่นน้ำและเว้นระยะห่างตามแบบฉบับ NEW NORMAL เพราะ COVID-19 กลับมาระบาดอีกระลอก แต่หลายคนต้องเดินทางกลับต่างจังหวัดด้วยขนส่งสาธารณะ หรือออกไปทำงานในที่ต่าง ๆ ดังนั้นจึงต้องพกพาอุปกรณ์จำเป็นเพื่อป้องกันตัวเองให้ห่างไกลจาก COVID-19

  • หน้ากากอนามัย สิ่งสำคัญที่ขาดไม่ได้เพราะสามารถป้องกันละอองฝอยไม่ให้เข้าสู่ทางเดินหายใจได้ แต่ต้องใส่ให้ถูกวิธี โดยให้ขอบหน้ากากครอบตั้งแต่จมูกถึงปาก และไม่ควรดึงลงมาไว้ที่คาง
  • เจลหรือสเปรย์แอลกอฮอล์ความเข้มข้น 70% ขึ้นไป ใช้ทั้งก่อนและหลังสัมผัสสิ่งของต่าง ๆ ทุกครั้ง นอกจากนี้ยังสามารถใช้สบู่และน้ำเปล่าล้างมือได้เช่นกัน
  • ทิชชูเปียกและทิชชูแห้ง ในบางครั้งเราอาจใช้ทิชชูหยิบจับสิ่งของในที่สาธารณะเพื่อลดการสัมผัสโดยตรง• อุปกรณ์สำหรับรับประทานอาหาร เช่น ช้อน ส้อม หลอด เพราะเป็นสิ่งของที่อาจนำเชื้อโรคเข้าสู่ร่างกายเราได้ง่าย ดังนั้นควรใช้ของตัวเองจะดีที่สุด
  • ถุง ziplock เพื่อแยกของส่วนตัวที่ใช้แล้ว เช่น หน้ากากอนามัย ทิชชูที่ใช้แล้ว เพื่อลดโอกาสที่เชื้อโรคจะปะปนกับสิ่งของอื่น ๆ ที่ยังไม่ได้ใช้
  • ปากกา หากต้องไปทำธุรกรรมต่าง ๆ ควรนำปากกาไปเองสำหรับเขียนหรือเซ็นเอกสารแทนการใช้ปากกาที่สถานที่นั้น ๆ จัดเตรียมไว้ เพื่อลดการสัมผัสและลดความเสี่ยงการรับเชื้อโรค

แม้จะเป็นช่วงวันหยุดยาว แต่ด้วยสถานการณ์การระบาดของ COVID-19 หากทุกคนช่วยกัน ไม่ว่าจะเป็นการเดินทางออกนอกบ้านเท่าที่จำเป็น เว้นระยะห่าง ลดการสัมผัสสิ่งของในที่สาธารณะ กินร้อน ช้อนตัวเอง รวมถึงไม่ไปในพื้นที่เสี่ยง ก็จะช่วยให้การแพร่ระบาดของ COVID-19 ลดลงได้อย่างแน่นอน

ติดต่อสอบถามเพิ่มเติมได้ที่

ศูนย์กระดูกสันหลัง โรงพยาบาลเวชธานี

โทร. 02-734-0000 ต่อ 5500

  • Readers Rating
  • Rated 5 stars
    5 / 5 (3 )
  • Your Rating