2 Step คลายนิ้วล็อกด้วยตัวเองแบบง่ายๆ

Step1

บริหารด้วยการกำ – แบมือ โดยฝึกกำ – แบ เบาๆ เพื่อการเคลื่อนไหวของข้อนิ้ว และกำลังกล้ามเนื้อภายในมือ โดยทำ 6 – 10 ครั้ง/เซท *ไม่เหมาะกับผู้ที่เป็นนิ้วล็อกระดับ 3-4

Step2

หากเริ่มมีอาการปวดตึง แนะนำให้แช่มือในน้ำอุ่นไว้ 15 – 20 นาทีทุกวัน / วันละ 2 รอบ เช้า – เย็น หากอาการไม่ดีขึ้น แนะนำให้มาพบแพทย์และทำการรักษาตามลำดับ

โดยอาการในระยะแรกสามารถรักษาได้ด้วยการกินยา ทำกายภาพบำบัด ฉีดยาสเตียรอยด์ ซึ่งจะได้ผลดีในระยะ 4 – 6 เดือนแรก ทั้งนี้ ผู้ป่วยควรหลีกเลี่ยงกิจกรรมแบบเดิม ๆ และพักการใช้มือให้เพียงพอด้วย แต่หากรักษาด้วยวิธีดังกล่าวแล้วอาการไม่ดีขึ้น แพทย์อาจพิจารณาการรักษาด้วยการผ่าตัด

คลายล็อกโดยแพทย์ นิ้วล็อกรักษาได้ด้วยวิธีสะกิดภายใน 5 นาที ปัจจุบันนิ้วล็อกรักษาได้ด้วยการสะกิดโดยใช้เครื่องมือพิเศษ ร่วมกับเครื่องอัลตราซาวนด์นำและใช้ปลายเข็มเข้าไปสะกิดปลอกหุ้มเอ็นนิ้ว ตัดปลอกหุ้มเส้นเอ็นที่รัดเส้นเอ็นให้ขาดออกจากกันเหมือนการผ่าตัดปกติ แต่แผลเล็กเท่ารูเข็ม แกะแผลและสามารถโดนน้ำได้ตามปกติหลังครบ 24 ชั่วโมง โดยนิ้วที่ผ่านการรักษาด้วยวิธีดังกล่าวแล้วจะไม่กลับมาเป็นซ้ำอีก

ติดต่อสอบถามเพิ่มเติมได้ที่

ศูนย์เวชศาสตร์ฟื้นฟู
โทร. 02-734-0000 ต่อ 2972, 2973