เตรียมตัวฝากครรภ์อย่างไรให้ไร้กังวล

การฝากครรภ์เป็นสิ่งสำคัญสำหรับคุณแม่ ไม่ว่าจะเป็นคุณแม่มือใหม่ หรือคุณแม่ที่ผ่านประสบการณ์มาแล้วก็ตาม เนื่องจากสูตินรีแพทย์จะเข้ามาช่วยในการดูแลสุขภาพให้กับคุณแม่ตั้งครรภ์และทารกให้ปลอดภัยในทุก ๆ ด้าน เพื่อติดตามพัฒนาการของทารกในครรภ์ว่ามีการเจริญเติบโตตามปกติหรือไม่ มีภาวะแทรกซ้อนหรือความผิดปกติที่เกิดขึ้นหรือไม่ และเพื่อให้ได้รับคำแนะนำในการดูแลตัวเองอย่างถูกวิธี

การฝากครรภ์ควรฝากกับสูตินรีแพทย์เฉพาะทางด้านเวชศาสตร์มารดาและทารกในครรภ์ เพื่อตรวจประเมินปัจจัยเสี่ยง และทำการรักษาได้อย่างทันท่วงทีหากมีภาวะที่อาจส่งผลต่อสุขภาพของคุณแม่และทารกในครรภ์

เตรียมตัวอย่างไรก่อนไปฝากครรภ์

สำหรับการเตรียมตัวในการฝากครรภ์ ควรเตรียมเอกสารต่าง ๆ ให้พร้อมตั้งแต่เริ่มต้น เช่น การจดบันทึกเกี่ยวกับสุขภาพของคุณแม่ตั้งครรภ์ ประวัติทางการแพทย์ของคนในครอบครัวที่เกี่ยวข้องกับโรคต่าง ๆ ไปจนถึงประวัติการตั้งครรภ์ของผู้ตั้งครรภ์ ไม่ว่าจะเป็น

• ประวัติสุขภาพทั่วไป ได้แก่ น้ำหนัก ส่วนสูง ความดันโลหิต ประจำเดือนครั้งสุดท้าย
• ประวัติการคุมกำเนิด การตั้งครรภ์ การคลอด การแท้งบุตร และภาวะตกเลือด
• อาการแพ้ท้อง หากมีอาการแพ้ท้องระหว่างตั้งครรภ์ ควรแจ้งให้สูตินรีแพทย์ทราบว่ามีอาการอย่างไรบ้าง
• ประวัติการฉีดวัคซีน โดยเฉพาะวัคซีนป้องกันหัดเยอรมัน วัคซีนป้องกันไวรัสตับอักเสบบี และวัคซีนป้องกันบาดทะยัก
• ประวัติการใช้ยา 
• ประวัติการแพ้ยา โดยเฉพาะประวัติการแพ้ยาชา ยาปฏิชีวนะต่าง ๆ เพื่อให้แพทย์หลีกเลี่ยงการใช้
• ประวัติอุบัติเหตุ โดยเฉพาะอุบัติเหตุที่กระทบบริเวณอุ้งเชิงกรานและอวัยวะเพศ
• ประวัติการผ่าตัด เช่น การผ่าตัดมดลูก ปากมดลูก ช่องคลอด เพื่อให้สูตินรีแพทย์ระมัดระวังและดูแลระหว่างการคลอด
• ประวัติความเจ็บป่วยของคุณแม่ตั้งครรภ์และคนในครอบครัว โดยเฉพาะญาติทางตรงของฝั่งผู้ตั้งครรภ์ เนื่องจากมีโรคและความเจ็บป่วยบางชนิดที่อาจส่งผลต่อการตั้งครรภ์ได้ เช่น โรคทางพันธุกรรม ลูกแฝด ไปจนถึงความพิการตั้งแต่กำเนิด เป็นต้น

เอกสารอะไรบ้างที่ต้องใช้

• บัตรประชาชนของคุณแม่และคุณพ่อ
• ประวัติการเจ็บป่วย การแพ้ยา การคลอดลูก โรคประจำตัว ความเสี่ยงต่อโรคทางพันธุกรรม และการรับวัคซีน (ถ้ามี)
• สมุดบันทึกสุขภาพแม่และเด็ก หรือใบฝากครรภ์ (นำไปทุกครั้งที่มีนัดฝากครรภ์)

คำถามสำคัญที่ห้ามลืมถามสำหรับพ่อแม่มือใหม่

เมื่อไปพบสูตินรีแพทย์ที่ดูแลครรภ์ โดยเฉพาะในครั้งแรก ควรที่จะต้องสอบถามรายละเอียดต่าง ๆ ให้ครบถ้วน เพื่อให้คุณพ่อคุณแม่ สามารถดูแลสุขภาพได้อย่างดีระหว่างตั้งครรภ์ เช่น

• กำหนดคลอดคือเมื่อไหร่ และวิธีการคลอด เพื่อวางแผนและเตรียมตัวใหม่เหมาะสม
• อาหารการกิน ควรกินอะไร หรือห้ามกินอะไรบ้าง เนื่องจากสุขภาพและน้ำหนักของทารกจะขึ้นอยู่กับอาหารของคุณแม่
• ยาชนิดใดเป็นอันตรายต่อเด็ก เนื่องจากยาบางชนิดอาจส่งผลต่อทารกในครรภ์ได้ ดังนั้นจำเป็นที่จะต้องสอบถามสูตินรีแพทย์ทุกครั้ง แม้จะเป็นยาที่ใช้ประจำก็ตาม
• สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงในระหว่างการตั้งครรภ์ 
• รูปแบบการออกกำลังกายให้เหมาะสมกับช่วงสัปดาห์ของครรภ์
• นัดตรวจครรภ์ครั้งต่อไปเมื่อไหร่
• ต้องตรวจอัลตราซาวนด์หรือไม่ โดยส่วนใหญ่แล้วคุณหมอจะแนะนำให้ตรวจอัลตราซาวนด์ร่วมด้วย เพื่อดูการเจริญเติบโตของทารก และกำหนดอายุครรภ์ได้แม่นยำมากยิ่งขึ้น
• สิทธิและสวัสดิการที่เป็นประโยชน์ต่อผู้ตั้งครรภ์  เช่น ค่าลดหย่อนในการตรวจครรภ์ การออกใบรับรองแพทย์ เป็นต้น
• มีเพศสัมพันธ์ได้หรือไม่

ติดต่อสอบถามเพิ่มเติมได้ที่

ศูนย์สุขภาพสตรี

โทร. 02-734-0000 ต่อ 3200, 3204