บทความสุขภาพ

เวลาเดินแล้วรู้สึกปวดข้อเท้า หรือ ปวดเท้า สงสัยกันไหม ว่าทำไมถึงปวด และมันเป็นสัญญาณเตือนโรคร้ายแรงที่เกี่ยวกับเท้าของเราหรือเปล่า ?? เวลาเดินแล้วปวดข้อเท้าหรือปวดเท้า อาจเกิดจากสิ่งเหล่านี้

เมื่อเวลาผ่านไป ผู้หญิงอายุเพิ่มมากขึ้น ฮอร์โมนเอสโตเจนลดลง มักจะมาพร้อมกับปัญหาสุขภาพสตรีมากมาย ซึ่งรวมไปถึงปัญหาช่องคลอดหย่อนคล้อยด้วย

ถึงแม้ว่าข้าวเหนียวมะม่วงจะเป็นอาหารแสนอร่อยของใครหลายคน แต่เป็นอาหารที่ให้พลังงานที่สูงมาก หากกินมาก ๆ จะทำให้รับพลังงานเกินจำเป็นกลายเป็นไขมันไปสะสมที่ส่วนต่าง ๆ แทนได้ มาดูวิธีกินข้าวเหนียวมะม่วงอย่างไรไม่ให้อ้วน มี 4 ข้อดังนี้

ปัจจุบัน ในประเทศไทยมีการตรวจพบโรคมะเร็งในเด็กปีละประมาณ 1,000 – 3,000 ราย และพบในทุกช่วงอายุตั้งแต่แรกเกิดจนถึงวัยรุ่น โดยโรคที่พบได้บ่อยที่สุดคือ โรคมะเร็งเม็ดเลือดขาวเฉียบพลันหรือลูคีเมีย ซึ่งคิดเป็นร้อยละ 38.1 ของมะเร็งทั้งหมดในเด็ก

สงกรานต์ไม่รู้จะไปไหน พาคุณพ่อคุณแม่สูงวัยมาฉีดวัคซีนเสริมภูมิคุ้มกัน และช่วยลดให้ความรุนแรงของโรคให้น้อยลงได้ แล้วผู้สูงอายุควรรับวัคซีนอะไรบ้าง

การให้ยาเคมีบำบัดผู้ป่วยมะเร็งระบบทางเดินอาหาร เช่น มะเร็งลำไส้ใหญ่ มะเร็งกระเพาะอาหาร และมะเร็งตับอ่อน ผู้ป่วยจำเป็นต้องนอนโรงพยาบาลอย่างน้อย 3 วัน 2 คืน เพราะเป็นการให้ยาต่อเนื่อง 48 ชั่วโมง ต่อ 1 รอบ

ปรับระยะนั่งใกล้-ไกล เริ่มจากเลื่อนเบาะมาด้านหน้า ปรับระยะการนั่งที่เหมาะสมก่อน ให้เท้าเหยียบเบรกได้จม เหยียบคันเร่งได้สะดวก และเหยียบได้ถนัดที่สุด ขยับพนักพิงหลังให้พอดี

ตั้งแต่ปี 2563 จนถึงตอนนี้ เรายังเผชิญกับโรคระบาดโควิด-19 อย่างต่อเนื่อง ซึ่งส่งผลกระทบหลากหลายด้าน ทั้งด้านการเงิน การงาน ทำให้หลายคนเกิดความเครียดจนกลายเป็นโรคซึมเศร้ากันมากขึ้น เราจึงควรหันมาให้กำลังใจกันมากกว่า เช่น รับฟังคนในครอบครัวด้วยความตั้งใจ และไม่ตัดสินใจแทน หากคนในครอบครัวมีความเศร้าควรให้กำลังใจ เพื่อให้รู้ว่ายังมีครอบครัวอยู่ตรงนี้เสมอ  วันรวมญาติควรทำกิจกรรมร่วมกัน เพื่อให้คนในครอบครัวผูกพันธ์และแน่นแฟ้นมากขึ้น  ในขณะที่คำถามบางอย่าง เช่น ทำงานเงินเดือนเท่าไหร่ , เลื่อนขั้นแล้วหรือยัง , มีแฟนแล้วหรือยัง แต่งงานเมื่อไหร่ อาจเป็นการทับถมหรือกดดันคนในครอบครัว และทำให้รู้สึกแย่กว่ามากกว่าเดิม ติดต่อสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม ศูนย์อายุรกรรม โรงพยาบาลเวชธานีโทร 02-734-0000 ต่อ 2200

สำหรับผู้ที่เป็นโรคนิ้วล็อก ที่เกิดการล็อกแล้ว เอามืออีกข้างมาดัดนิ้วให้แบออกจะอันตรายไหม "ไม่อันตราย" แต่ "ไม่ควรทำมากกว่า" เพราะการที่ต้องเอามืออีกข้างมาพยายามง้างมืออีกข้างออก ก็บ่งบอกว่าตัวโรคเป็นมาก หรือเป็นนิ้วล็อกระยะ 3 แล้ว