บทความสุขภาพ

โดยปกติแล้ว อัตราการเต้นของหัวใจจะอยู่ที่ประมาณ 50-100 ครั้งต่อนาที หากมีอัตราการเต้นช้าหรือเร็วกว่านี้ก็จะเข้าข่ายภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ

มดลูกที่ขยายใหญ่ขึ้นจะไปกดหลอดเลือดดำในช่องท้องทำให้หลอดเลือดดำที่อยู่ปลายทาง เช่น บริเวณเท้า ขา และก้น มีการไหลเวียนกลับเข้าสู่หัวใจยากขึ้น จึงทำให้เกิดการคั่งของเลือดในบริเวณเหล่านั้นขึ้นได้ การคั่งของเลือดที่บริเวณก้นจะเห็นเป็นริดสีดวงทวารขึ้นมา

เลือกรองเท้าสำหรับคนอุ้งเท้าแบน บริเวณโค้งของเท้าน้อย หรือไม่มีเลย แบ่งเป็น 1. เท้าแบนแบบยืดหยุ่น มีลักษณะแบนเมื่อเหยียบพื้นเท่านั้น แต่หากว่านั่งอยู่จะยังเห็นอุ้งเท้าอยู่นิดๆ ควรเลือกรองเท้าที่มีบริเวณตรงกลางนูน เพื่อช่วยพยุงอุ้งเท้า

อาการนิ้วล็อกส่วนใหญ่เกิดจากพฤติกรรมหรือกิจกรรมที่ใช้มือทำต่อเนื่องเป็นเวลานานเช่น การถือหรือแบกของหนักเป็นเวลานาน ใช้อุปกรณ์ที่ต้องออกแรงกดต่อเนื่อง หรือแม้กระทั่งการใช้งานที่ไม่ได้หนักแต่ทำซ้ำๆ หรือนานๆเช่นการใช้โทรศัพท์มือถือ แท็บเล็ต และคอมพิวเตอร์มากเกินไป ก็อาจทำให้เกิดอาการนิ้วล็อคได้

ทั้งที่เห็นชัดว่าเล็บขบแล้ว หรือกำลังจะขบ ถ้ารู้ก่อนก็จะป้องกันปัญหาที่จะตามมาได้ ถ้าปัญหานี้เกิดกับผู้ที่เป็นเบาหวานจะยิ่งเพิ่มความรุนแรงของปัญหาเพราะผู้ป่วยที่เป็นเบาหวานมักจะมีไขมันที่ไม่สามารถย่อยสลายเกาะอยู่ตามเส้นเลือด

ปัญหาปัสสาวะเล็ดในผู้หญิง มักนำมาซึ่งความไม่มั่นใจในการใช้ชีวิตประจำวัน โดยการรักษาเบื้องต้นคือการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม รวมถึงการหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มหรืออาหารที่มีสารกระตุ้นให้เกิดอาการปัสสาวะเล็ด

หลายคนมักเข้าใจว่ากระดูกคอเสื่อมเป็นโรคที่เกิดจากความเสื่อมตามวัยเท่านั้น แต่จริง ๆ แล้วพฤติกรรมการใช้งานคอผิดท่าต่อเนื่องเป็นเวลานานและทำเป็นประจำ อย่างเช่น การก้ม แหงน หรือสะบัดคอแรง ๆ บ่อย ๆ ก็เป็นส่วนสำคัญที่ทำให้กระดูกคอเสื่อมเร็วขึ้นได้

ริดสีดวงทวารนอกจากจะส่งผลให้เกิดความน่ารำคาญในระหว่างการขับถ่าย หรืออาจเกิดอาการคันแล้ว อาจเสี่ยงที่จะเกิดภาวะแทรกซ้อนจากริดสีดวงทวารได้ในบางราย ซึ่งลักษณะของภาวะแทรกซ้อน สามารถแบ่งออกได้ดังนี้

ผู้สูงอายุ “ล้ม” ถือว่าเป็นเรื่องใหญ่ เพราะอาจเสี่ยงกระดูกสะโพกแตก หัก หรือข้อสะโพกหลุด ทำให้ผู้ป่วยเคลื่อนไหวได้น้อยลงหรือไม่สามารถเคลื่อนไหวได้เลย และถ้าไม่ได้รับการรักษาที่ถูกวิธีหรือได้รับการรักษาล่าช้า อาจเสี่ยงกลายเป็นผู้ป่วยติดเตียงหรือเกิดภาวะแทรกซ้อนที่ทำให้เสียชีวิตได้