บทความสุขภาพ

“ปวดหลัง” เป็นอาการที่คนส่วนมากน่าจะเคยมีประสบการณ์กันมาก่อน ไม่ว่าจะเป็นอาการปวดกล้ามเนื้อที่เกิดขึ้นจากการยกของหนัก หรืออาจจะเป็นอาการเรื้อรังจากออฟฟิศซินโดรม ซึ่งเมื่อมีอาการเกิดขึ้น เรามักจะกินยาแก้ปวดเพื่อบรรเทาอาการ หรือไม่ก็ปล่อยทิ้งไว้ เพราะคิดว่าจะหายไปเอง แต่ในความเป็นจริงแล้ว อาการปวดหลังอาจจะร้ายแรงกว่าที่เราคิด และอาจส่งผลเสียต่อร่างกายของเราในระยะยาวได้ ทำไมเราถึงปวดหลัง อาการปวดหลังส่วนใหญ่มักเกิดใน 3 ลักษณะด้วยกัน ลักษณะแรก คืออาการตึง หดเกร็ง หรือฉีกขาดของกล้ามเนื้อส่วนหลังบางส่วน ซึ่งเป็นผลมาจากการที่ยกของหนักหรือยกในท่วงท่าที่ไม่เหมาะสม การเคลื่อนไหวที่ผิดท่าทางไปจากเดิมอย่างกะทันหัน เช่น การล้ม การเกิดอุบัติเหตุ อิริยาบถอย่างการนั่ง การนอน หรือการยืนที่ไม่เหมาะสมอย่างต่อเนื่องเป็นเวลานาน ลักษณะที่สอง เป็นอาการที่เกิดจากปัญหาของโครงสร้างร่างกายอย่างกระดูกสันหลัง ทั้งการเสื่อมของกระดูกสันหลัง หมอนรองกระดูกอักเสบ ข้อต่ออักเสบ การหักหรือร้าวอันเนื่องมาจากอุบัติเหตุหรือการกระแทกอย่างรุนแรง ลักษณะที่ 3 เป็นอาการที่เกี่ยวเนื่องจากมาจากโรคอื่น ๆ ซึ่งจะมีอาการปวดร้าวมาถึงแผ่นหลัง เช่น นิ่วในไต ภาวะกรวยไตอักเสบ เช็กด่วน เราปวดหลังรุนแรงแค่ไหน ที่จริงแล้วอาการปวดหลังเป็นอาการที่เกิดขึ้นอยู่บ่อยครั้ง แต่ก่อนที่จะคิดว่า “ไม่เป็นไร” ลองมาตรวจสอบดูก่อนว่า อาการปวดหลังของเรารุนแรงแค่ไหน โดยเราอาจจะประเมินความเจ็บปวดของตัวเองเบื้องต้นจาก 1 ถึง 10 โดยที่ 1 เป็นการปวดในระดับที่ทำให้เรารู้สึกรำคาญ […]

เดินลำบาก ปวดหลังร้าวลงขา สัญญาณโรคกระดูกสันหลังเคลื่อน เกิดขึ้นได้ทุกวัยแต่รักษาให้หายขาดได้ด้วยเทคนิค OLIF ลุกเดินใน 12 – 24 ชั่วโมงหลังผ่าตัด กระดูกสันหลังเคลื่อนทับเส้นประสาทเป็นโรคที่ก่อให้เกิดอาการปวดทรมานไม่แพ้โรคทางกระดูกสันหลังชนิดอื่น

ลองสังเกตส้นเท้าของคุณ ว่ามีกระดูกปูด นูน งอก หรือมีอาการเจ็บที่ส้นเท้าหรือไม่ หากใครมีอาการก็อาจเกิดจาก กระดูกงอก ก็เป็นได้ "กระดูกงอก" นั้นเกิดขึ้นเมื่อข้อต่อหรือเส้นเอ็นเกิดความเสียหาย ร่างกายจึงพยายามซ่อมแซมส่วนที่เสียหาย

หัวใจคุณยังแข็งแรงอยู่ไหม ? เคยถามตัวเองกันบ้างหรือเปล่า หัวใจเป็นอวัยวะสำคัญของร่างกายที่ทำงานตลอด 24 ชั่วโมงห้ามหยุดพักแม้แต่นาทีเดียว คงเคยได้ยินข่าวนักฟุตบอลวัย 30 ต้น

ประสิทธิภาพของวัคซีน สามารถกระตุ้นภูมิคุ้มกันได้ดีมาก ประสิทธิผลของวัคซีนสามารถป้องกันการเกิดอาการและลดความรุนแรงของโรคและลดอันตรายได้

หลายคนคงสงสัยว่าทุกวันนี้เป็นนิ้วล็อกหรือข้ออักเสบกันแน่ สามารถสังเกตและแบ่งแยกอาการได้ดังนี้ อาการของนิ้วล็อก มีอาการเจ็บบริเวณโคนนิ้วมือ มีอาการสะดุดเวลากำหรือเหยียดนิ้วมือ แต่ยังสามารถเหยียดนิ้วได้เอง กำมือแล้วเกิดอาการล็อก

โรคหลอดเลือดสมองตีบตัน หรือ Stroke เกิดจากภาวะที่สมองขาดเลือดไปเลี้ยง เพราะเกิดการอุดตันของเส้นเลือดที่นำเลือดไปเลี้ยงสมองส่วนต่างๆ ส่งผลให้สมองขาดเลือด

สาเหตุหลักที่ทำให้กระดูกสันหลังเคลื่อนกดทับเส้นประสาทแบ่งออกเป็น 2 กลุ่ม คือ กลุ่มผู้ป่วยสูงอายุ มักเกิดจากความเสื่อมของแนวกระดูกสันหลัง ทั้งบริเวณข้อต่อและหมอนรองกระดูกสันหลัง ทำให้แนวกระดูกสันหลังไม่มั่นคงและเคลื่อนจนไปกดทับเส้นประสาท

ผู้ที่ได้รับวัคซีนป้องกัน COVID-19 จะเสี่ยงป่วยน้อยลง ลดการแพร่เชื้อ ลดการเจ็บป่วยหนัก ลดอัตราการเสียชีวิต และวัคซีนจะมีประสิทธิภาพดีต้องฉีดวัคซีนให้ครบโดส สำหรับวัคซีน Sinovac ต้องฉีดจำนวน 2 เข็ม ห่างกัน 2-4 สัปดาห์ AstraZeneca ต้องรับวัคซีน 2 เข็ม