บทความสุขภาพ

ลองสังเกตส้นเท้าของคุณ ว่ามีกระดูกปูด นูน งอก หรือมีอาการเจ็บที่ส้นเท้าหรือไม่ หากใครมีอาการก็อาจเกิดจาก กระดูกงอก ก็เป็นได้ "กระดูกงอก" นั้นเกิดขึ้นเมื่อข้อต่อหรือเส้นเอ็นเกิดความเสียหาย ร่างกายจึงพยายามซ่อมแซมส่วนที่เสียหาย

หัวใจคุณยังแข็งแรงอยู่ไหม ? เคยถามตัวเองกันบ้างหรือเปล่า หัวใจเป็นอวัยวะสำคัญของร่างกายที่ทำงานตลอด 24 ชั่วโมงห้ามหยุดพักแม้แต่นาทีเดียว คงเคยได้ยินข่าวนักฟุตบอลวัย 30 ต้น

ประสิทธิภาพของวัคซีน สามารถกระตุ้นภูมิคุ้มกันได้ดีมาก ประสิทธิผลของวัคซีนสามารถป้องกันการเกิดอาการและลดความรุนแรงของโรคและลดอันตรายได้

หลายคนคงสงสัยว่าทุกวันนี้เป็นนิ้วล็อกหรือข้ออักเสบกันแน่ สามารถสังเกตและแบ่งแยกอาการได้ดังนี้ อาการของนิ้วล็อก มีอาการเจ็บบริเวณโคนนิ้วมือ มีอาการสะดุดเวลากำหรือเหยียดนิ้วมือ แต่ยังสามารถเหยียดนิ้วได้เอง กำมือแล้วเกิดอาการล็อก

โรคหลอดเลือดสมองตีบตัน หรือ Stroke เกิดจากภาวะที่สมองขาดเลือดไปเลี้ยง เพราะเกิดการอุดตันของเส้นเลือดที่นำเลือดไปเลี้ยงสมองส่วนต่างๆ ส่งผลให้สมองขาดเลือด

สาเหตุหลักที่ทำให้กระดูกสันหลังเคลื่อนกดทับเส้นประสาทแบ่งออกเป็น 2 กลุ่ม คือ กลุ่มผู้ป่วยสูงอายุ มักเกิดจากความเสื่อมของแนวกระดูกสันหลัง ทั้งบริเวณข้อต่อและหมอนรองกระดูกสันหลัง ทำให้แนวกระดูกสันหลังไม่มั่นคงและเคลื่อนจนไปกดทับเส้นประสาท

ผู้ที่ได้รับวัคซีนป้องกัน COVID-19 จะเสี่ยงป่วยน้อยลง ลดการแพร่เชื้อ ลดการเจ็บป่วยหนัก ลดอัตราการเสียชีวิต และวัคซีนจะมีประสิทธิภาพดีต้องฉีดวัคซีนให้ครบโดส สำหรับวัคซีน Sinovac ต้องฉีดจำนวน 2 เข็ม ห่างกัน 2-4 สัปดาห์ AstraZeneca ต้องรับวัคซีน 2 เข็ม

การเปลี่ยนของสังคมและสภาวะแวดล้อมต่าง ๆ ส่งผลให้คนป่วยด้วยโรคซึมเศร้ามากขึ้น บางคนที่ไม่รู้ตัวว่าตัวเองมีภาวะซึมเศร้าสามารถสังเกตอาการได้ดังนี้ ไม่ค่อยสนใจหรือไม่ค่อยมีความสุขกับสิ่งรอบตัวหรือกิจกรรมที่เคยชอบ

การบาดเจ็บที่ข้อศอกไม่ได้พบแค่เพียงนักกีฬาเท่านั้น แต่คนทั่วไปที่ใช้งานเหยียดข้อศอกหรือกระดกข้อมือในท่าเดิม ๆ ซ้ำ ๆ รวมถึงการวางข้อมือและข้อศอกไม่เหมาะสมในการทำงาน ก็อาจทำให้เอ็นและกล้ามเนื้อข้อศอกบาดเจ็บได้เช่นกัน หากไม่รีบรักษา