บทความสุขภาพ

เอ็นร้อยหวายอักเสบ คือ การอักเสบบริเวณเอ็นร้อยหวายที่เป็นเอ็นเชื่อมต่อจากกล้ามเนื้อน่องไปจนถึงกระดูกส้นเท้า โดยมักเกิดจากการเล่นกีฬาหรือการใช้งานเอ็นร้อยหวายอย่างหนักซ้ำ

เพราะการใส่หน้ากากอนามัยควรใส่ให้ครอบทั้งปาก และจมูก รวมถึงกดสันที่แข็งให้แนบกับใบหน้า เพื่อให้อากาศทั้งหมดผ่านตัวกรอง ซึ่งจะช่วยกรองเชื้อโรคก่อนหายใจเข้าไป

ลดความดันโลหิตสูงได้แค่ปรับพฤติกรรม แต่ในผู้ป่วยที่อายุน้อยกว่า 35 ปี อาจเป็นโรคความดันโลหิตสูงจากโรคที่ซ่อนอยู่ หากรักษาหายก็มีโอกาสที่ค่าความดันจะกลับมาเป็นปกติได้ ความดันโลหิตคือค่าความดันภายในหลอดเลือดแดงที่เกิดจากการบีบตัวของหัวใจ

ปัญหาข้อเข่าเสื่อมส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวัน ไม่ว่าลุกยืน เดิน ขึ้นลงบันได จะมีอาการปวดตอนเริ่มต้นขยับเข่านอกจากนี้ยังอาจเกิดอาการบวม แดง ร้อน ซึ่งบ่งบอกว่ามีภาวะข้อเข่าเสื่อมรุนแรงมากขึ้น โดยมักพบในผู้สูงอายุ แต่รู้หรือไม่ว่าท่านั่งบางท่า หากนั่งบ่อย

สงกรานต์ปีนี้ยังคงต้องงดเล่นน้ำและเว้นระยะห่างตามแบบฉบับ NEW NORMAL เพราะ COVID-19 กลับมาระบาดอีกระลอก แต่หลายคนต้องเดินทางกลับต่างจังหวัดด้วยขนส่งสาธารณะ

เมื่อผู้หญิงเข้าสู่วัยเจริญพันธุ์ หมายถึงวัยที่เริ่มมีประจำเดือน ทุกคนมีโอกาสที่จะเกิดโรคทางนรีเวชได้ เช่น เนื้องอกมดลูก หรือเนื้องอกในรังไข่อย่างโรคเนื้องอกในรังไข่ สามารถเกิดขึ้นได้ 3 ชนิด

ความอ้วนอาจมองกันว่ามาจากอาหารที่มีไขมันสูง หรือการกินอาหารตามใจปาก แต่ก็มีส่วนหนึ่งที่มาจากพฤติกรรมการกินเร็ว เคี้ยวเร็ว เคี้ยวไม่ละเอียด แล้วกลืนทันที

ออฟฟิศซินโดรม หรือกลุ่มอาการปวดกล้ามเนื้อ และเยื่อพังผืด (Myofascial pain syndrome) เป็นโรคที่เกิดจากการใช้กล้ามเนื้อชุดเดิมซ้ำๆ หรืออยู่ในอิริยาบถที่ไม่เหมาะสมต่อเนื่องเป็นระยะเวลานาน ทำให้เกิดอาการจากกล้ามเนื้อที่ล้า

ภาวะนิ้วโป้งเท้าเก ลักษณะความผิดปกติของนิ้วหัวแม่เท้าเอียงเข้าหานิ้วชี้ และมีกระดูกหัวแม่เท้าทางด้านในนูนออกมา ในระยะแรก ๆ อาจไม่มีอาการผิดปกติ