บทความสุขภาพ

หลายคนมักบ่นว่าแต่ละมื้อไม่ได้กินเยอะ...ทำไมถึง #อ้วน คุณอาจลืมไปว่าระหว่างวัน มีมื้อเล็กมื้อน้อย กินจุกจิกเรื่อยเปื่อย ทำให้ร่างกายได้รับแคลอรีเกินความจำเป็น

ปวดหลังอาการยอดฮิตของกลุ่มคนวัยทำงาน แต่หากมีอาการปวดร้าวลงขาร่วมด้วย อาจเป็นสัญญาณเตือนถึงโรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท ซึ่งหากรักษาตั้งแต่เนิ่น ๆ สามารถหายเป็นปกติได้ แต่หากปล่อยทิ้งไว้นานอาการอาจรุนแรงมากขึ้น จนต้องรักษาด้วยการผ่าตัด

ปัญหาการหย่อนสมรรถภาพทางเพศ (Erectile Dysfunction) หรือที่คนทั่วไปเรียกว่า “นกเขาไม่ขัน” เกิดขึ้นได้หลายสาเหตุ ไม่ว่าจะเป็นความผิดปกติที่ระบบประสาท สภาพจิตใจ #ความเครียด #ฮอร์โมนเพศชายพร่อง

ปัสสาวะออกน้อย ขาบวม หนังตาบวม อาการของโรคไตวายเฉียบพลัน อาจหายขาดได้หากมาพบแพทย์ภายใน 3 เดือนหลังมีอาการ

เมื่อตรวจเจอว่าเป็นเนื้องอกมดลูก อย่าเพิ่งตกใจจนทำอะไรไม่ถูก เพราะในทางการแพทย์มีทางเลือกในการรักษาหลายวิธี

สาว ๆ เคยสังเกตร่างกายตัวเองหรือไม่ ว่าบริเวณท้องน้อยที่ป่องออกมานั้น คือไขมันที่สะสมจนกลายเป็นพุงน้อย ๆ หรือความจริง

ในหลายครั้งการ #ยิ้มกว้างแบบจริงใจ อาจสร้างความไม่มั่นใจ เพราะว่ากลัวคนอื่นจะเห็นความบกพร่องของฟันและเหงือก เช่น ฟันที่ห่าง ฟันไม่ขาว จนทำให้เรารู้สึกไม่กล้าที่จะเผยรอยยิ้ม แล้วรอยยิ้มแบบไหนหละที่มีเสน่ห์ และจะช่วยสร้างความมั่นใจเพิ่มขึ้นได้ ลองเช็คหน้ากระจกกันเลย

หลายคู่ที่แต่งงานแล้ว แต่ยังไม่มีลูกอาจจะสงสัยว่าทำไมเราไม่มีลูกสักที สาเหตุของการมีลูกยากอาจเกิดจากหลายปัจจัยของทั้งสองฝ่าย แต่อีกหนึ่งปัจจัยที่ทำให้หลายๆคู่มีลูกยาก คือ โรคอ้วน จากสถิติ ทั้งคุณผู้ชายและคุณผู้หญิงที่มีน้ำหนักเกินมาตรฐานทำให้มีบุตรยากมากขึ้นถึง 20%

สำหรับภาวะท้องผูกคือการที่เรา #ถ่ายอุจจาระน้อย กว่า 3 ครั้งต่อสัปดาห์ ส่วนคำว่าเรื้อรังก็หมายความว่าถ้าคุณท้องผูกแล้วหาสาเหตุไม่พบ ต้องมีการใช้ยาระบายอยู่เรื่อยๆ เพราะว่าถ้าเป็นท้องผูกที่เป็นแค่ชั่วครั้งชั่วคราว เช่น บางครั้งที่เราเดินทางต่างประเทศ มีการผิดสถานที่เราก็มีปัญหาเรื่องท้องผูก ถ้าแบบนี้ไม่ถือว่าท้องผูกเรื้อรัง