บทความสุขภาพ

มือถือหรือสมาร์ทโฟนเป็นอีกแหล่งพาหะนำเชื้อ COVID-19 ที่หลายคนมองข้าม ดังนั้นการทำความสะอาด จึงเป็นสิ่งจำเป็นอย่างมาก และนี่คือ 5 วิธีการทำความสะอาดและใช้สมาร์ทโฟนในช่วงที่ COVID-19 ระบาด

อาการ คันทวารหนัก ยุบยิบๆ อาจเป็นสัญญาณอาการเริ่มแรกของอาการผิดปกติอื่นๆ ในร่างกายได้ ทวารหนักอับชื้น เช็ดไม่แห้งก่อนสวมกางเกงใน เป็นโรคผิวหนัง ภูมิแพ้ เช็ดก้นไม่สะอาด อยู่ในภาวะอุจจาระไหลซึม ติดเชื้อจากโรคทางเพศสัมพันธ์ ผลข้างเคียงจากการใช้ยาปฏิชีวนะ โรคเรื้อรังบางชนิด เช่น เบาหวาน ดีซ่าน

" สำหรับ คนอ้วน " มีความหนาของชั้นไขมันที่หน้าอก จะทำให้กดการทำงานของปอด เมื่อปอดทำงานได้น้อยลง ประสิทธิภาพในการทำงานก็จะน้อยลง ดังนั้นหากติดเชื้อจะทำให้ปอดยิ่งแย่ลง ติดต่อสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม ศูนย์โรคระบบทางเดินอาหารและตับ โทร 02 734-0000 ต่อ 2960, 2961

กระดูกพรุน , กระดูกบาง และมวลกล้ามเนื้อลดลง การเคลื่อนไหวผิดสมดุล การสูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์ การขาดการออกกำลังกายที่มีการลงน้ำหนัก การขาดสารแคลเซียมและวิตามินดีสะสม การได้รับยาบางชนิดในระยะเวลานาน โรคเรื้อรังบางชนิด เช่น ไทรอยด์เป็นพิษ

หากคุณมีอาการเหล่านี้ ปวดประจำเดือนเรื้อรัง ปวดมากขึ้น หรือนานขึ้นเรื่อยๆช่วงมีประจำเดือน แล้วจะมีอาการปวดร้าวลงก้นมาก ขณะขับถ่ายประจำเดือนมาผิดปกติ เช่น มามาก มานานปวดท้องน้อยรุนแรงขณะมีเพศสัมพันธ์มีบุตรยาก เพราะอาจเป็นโรคเยื่อบุมดลูกเจริญผิดที่

การสูบ บุหรี่ นอกจากผู้สูบจะได้รับสารนิโคติน รวมถึงสารอื่น ๆ ที่ทำลายสุขภาพแล้ว ควันบุหรี่ที่พ่นออกมายังทำลายสุขภาพของผู้รับควันด้วยเช่นกัน แต่ ณ สถานการณ์ปัจจุบัน ควันบุหรี่ยังสามารถแพร่เชื้อ COVID-19 ไปสู่ผู้อื่นได้อีกด้วย

ในสถานการณ์การระบาดของเชื้อไวรัส COVID-19 การหมั่นสังเกตอาการตนเองเป็นสิ่งจำเป็นมาก โดยเฉพาะในกลุ่มคนที่มีประวัติสัมผัสกับพื้นที่เสี่ยงหรือกลุ่มเสี่ยง

ว่าที่คุณพ่อคุณแม่มือใหม่หลายๆคน พอเริ่มรู้ตัวว่ากำลังมีอีกคนเข้ามาเติมเต็มชีวิตครอบครัว อาจจะเกิดคำถามในหัวมากมาย ไม่ว่าจะเป็น ทำไมจะต้อง ฝากครรภ์ จะต้อง ฝากครรภ์ เมื่อไหร่ดี จะไป ฝากครรภ์ ที่ไหนดี ฝากครรภ์ กับคุณหมออะไรดี และอีกนานาสาระพันที่อยู่ในหัวของว่าที่คุณพ่อและคุณแม่มือใหม่

ในช่วงนี้ แอลกอฮอล์เจล อาจจะเป็นไอเท็มสำคัญที่ต้องพกติดตัวสำหรับใครหลายคน และต้องหยิบมาใช้ทำความสะอาดมือทุกครั้งเมื่อมีการสัมผัสกับสิ่งสัมผัสร่วมในพื้นที่สาธารณะ แต่รู้หรือไม่ว่าการใช้แอลกอฮอล์เจลบ่อยเกินไป อาจส่งผลกระทบต่อผิวหนังได้ โดยเฉพาะในกลุ่มคนที่ผิวแห้ง มีโรคประจำตัว เช่น โรคภูมิแพ้ผิวหนัง, เบาหวาน, โรคไต