Các loại thức ăn- đồ uống khắc phục triệu chứng say nguội

Triệu chứng say nguội xuất phát từ Alcohol làm giảm sự hấp thụ vitamin và khoáng chất từ hệ thống tiêu hóa và gây buồn tiểu tiện. Tiểu tiện càng thường xuyên, cơ thể càng mất nước, cộng với vitamin và khoáng chất bị đẩy ra ngoài cùng với nước tiểu nên cảm thấy mệt mỏi, chóng mặt, khó chịu, tê đừ tay chân

Việc giải say nguội sẽ điều trị theo triệu chứng nhưng không cần thiết lúc nào cũng phải sử dụng thuốc, ta có thể lựa chọn ăn thức ăn hoặc thức uống mà giúp giải rượu được, ví dụ như

• (Nhóm vitamin B1 và B6)

Giúp giảm triệu chúng đau đầu chóng mặt, tê đừ tay chân

• (Nhóm vitamin C) nước cam, nước chanh

Giúp loại bỏ men rượu, làm tăng sự tỉnh táo

• (Nhóm Axit Folic) bắp cải, bông cải xanh

Giúp giảm triệu chứng mệt mỏi

• (Nhóm Magie) thịt, ngũ cốc nguyên hạt

Giúp làm dịu triệu chứng đau đầu, giảm khó chịu

• ( Nhóm Kali) chuối, dứa, táo

Giúp hồi phục tế bào bị phá hủy bởi men rượu

Nếu cần sử dụng thuốc hoặc thực phẩm chức ăn thêm để giải rượu, nên tư vấn dược dĩ trước khi lựa chọn sử dụng thuốc

Liên hệ tư vấn

Trung tâm thông tin về thuốc, bệnh viện Vejthani
Điện thoai: 0-2734-0000 chuyển tiếp 1220