THỂ DỤC THỂ THAO CHỐNG LẠI UNG THƯ

Giảm 29% nguy cơ ung thư vú ở phụ nữ cả trước và sau mãn kinh, giảm nguy cơ ở phụ nữ châu Á và châu Phi xuống 41%, giảm 38% nguy cơ ở phụ nữ Ấn Độ và giảm 20% nguy cơ ở phụ nữ phương Tây
Cân bằng 27% hormone, estrogen và progesterone, giảm nguy cơ ung thư vú
Giảm 24% nguy cơ ung thư đường ruột mà phải là người có chỉ số BMI chuẩn
Giảm 19% nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt ở các nhóm châu Á và Châu Phi trong độ tuổi từ 20-65 tuổi
23% giúp giảm chỉ số BMI (BodyMass Index) và do đó giảm nguy cơ ung thư vú

Tuy nhiên, tập thể dục không chắc để giảm nguy cơ ung thư gây ra do sự bất thường của các tế bào máu như bệnh bạch cầu, ung thư hạch bạch huyết. Nhưng nếu có triệu chứng nghi ngờ ung thư bất kể phần nào thì nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ để chẩn đoán nguyên nhân và có thể được điều trị kịp thời

Xin chân thành cảm ơn những thông tin từ

Kết quả nghiên cứu về ung thư, hoạt động thể chất và luyện tập thể dục của Justin C. Brown, Augustine Lee và Katrina H. Schmitz, Trường cao đẳng y tế Perelman, Đại học Pennsylvania với Kerri Winters-Stone, Đại học Khoa học và Sức khỏe Oregon Hoa Kỳ