Điều trị hiệu quả cho hội chứng chạm mỏm cùng vai

Hội chứng viêm gân Rotator cuff, còn được gọi là Hội chứng chạm mỏm cùng vai, là do gân bám vào mô xung quanh khi bạn cố gắng nâng cánh tay của mình lên. Vòng bít xoay là mô đàn hồi ở vai kết nối cơ cánh tay với đầu vai.

Trường hợp mỏi vai có thể thuyên giảm sau vài tuần hoặc vài tháng với các bài tập phù hợp do bác sĩ vật lý trị liệu chỉ định. Nhưng khi vai của bạn không đáp ứng với tập thể dục, có thể cần các phương pháp điều trị khác để khôi phục phạm vi chuyển động bình thường cho vai.

Các triệu chứng của hội chứng viêm gân Rotator Cuff

Hội chứng chạm mỏm cùng vai có thể xảy ra đột ngột khi bạn thực hiện một cử động vai quá mức hoặc cơn đau vai có thể tăng dần cho đến khi nó hạn chế phạm vi chuyển động của cánh tay bạn. Bạn có thể gặp trường hợp xâm phạm vai nếu:

• Cơn đau xảy ra trên đầu và bên ngoài vai của bạn
• Cơn đau càng trở nên tồi tệ hơn khi bạn nhấc cánh tay qua đầu.
• Cánh tay của bạn cảm thấy yếu
• Bạn bị đau nhức về đêm ảnh hưởng đến khả năng ngủ.

Cánh tay và vai của bạn thường sẽ không bị cứng. Bạn sẽ có thể tiếp tục các hoạt động hàng ngày, miễn là chúng không yêu cầu bạn nâng cánh tay lên trên vai.

Nếu tình trạng của bạn phù hợp với các triệu chứng của hội chứng chạm mỏm cùng vai, bạn nên đi khám. Điều này đặc biệt đúng nếu công việc hoặc hoạt động thường xuyên khác của bạn không thể hoàn thành với các triệu chứng rõ ràng.

Điều trị cho Hội chứng chạm mỏm cùng vai

Như đã đề cập ở trên, các bài tập vai là cách điều trị thông thường đầu tiên. Nhưng bạn nên đi khám ngay khi nhận thấy cơn đau và mất khả năng vận động. Họ sẽ khám cho bạn và giới thiệu liệu trình điều trị tốt nhất cho bạn và lối sống của bạn. Ví dụ, một vận động viên đang tập luyện có thể phải phẫu thuật sớm hơn là muộn hơn để duy trì mức độ thể chất của họ.

Bác sĩ hoặc chuyên gia vật lý trị liệu sẽ có thể chỉ định một số bài tập đơn giản để vừa cải thiện tư thế vai vừa tăng cường cơ vai để mở rộng phạm vi vận động của bạn.

Hãy dành cho những bài tập này một chút thời gian, chúng sẽ không hiệu quả ngay lập tức. Nếu bạn không cảm thấy có sự cải thiện trong phạm vi cử động hoặc mức độ đau của mình sau một vài tuần, thì phương pháp điều trị tiếp theo thường là tiêm steroid.

Những mũi tiêm này sẽ chỉ có hiệu quả trong việc xoa dịu cơn đau nếu bạn duy trì thói quen tập thể dục đồng thời. Đây nên được xem như một phương pháp điều trị kết hợp được duy trì trong vài tuần. Nếu bạn vẫn không cảm thấy rằng phạm vi chuyển động của mình đã được cải thiện sau đó và mức độ đau của bạn vẫn có vẻ bất thường, bạn có thể yêu cầu phẫu thuật để khắc phục sự cố.

Nội soi khớp vai

Nội soi khớp vai là quy trình phẫu thuật tiêu chuẩn để điều chỉnh hội chứng chạm mỏm cùng vai. Nếu tình trạng của bạn kéo dài hơn sáu tháng và không đáp ứng với việc tập thể dục hoặc tiêm steroid, thì thủ thuật này có thể là lựa chọn tốt nhất.

Bác sĩ có thể kê đơn thuốc chống viêm trước khi làm thủ thuật để giảm sưng ở vai. Nội soi khớp qua vai có thể được thực hiện dưới gây mê toàn thân hoặc tại chỗ, tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của vấn đề. Với gây tê cục bộ, vai và cánh tay của bạn có thể bị tê đến nửa ngày sau khi phẫu thuật.

Trong quá trình phẫu thuật, một máy nội soi khớp được sử dụng để cung cấp cho bác sĩ phẫu thuật một cái nhìn về vấn đề. Một vết rạch nhỏ được thực hiện ở vai của bạn, ống soi khớp được đưa vào, sau đó sẽ tạo thêm một vài vết rạch nhỏ để chúng tiếp cận và sắp xếp lại phần gân có vấn đề. Khi nó đã được sắp xếp lại và không bám vào mô xung quanh, bác sĩ phẫu thuật sẽ gắn nó vào xương bằng chỉ khâu.

Phục hồi sau nội soi khớp Rotator Cuff

Bạn có thể được yêu cầu giữ cánh tay của mình trong vòng đeo trong tối đa sáu tuần sau thủ tục. Bác sĩ cũng có thể khuyên bạn nên đeo đai ổn định vai sau khi bạn rút cánh tay ra khỏi địu. Điều này ngăn cản cử động cánh tay của bạn làm rách vết khâu và cho phép cánh tay của bạn lành lại.

Đối với bất kỳ câu hỏi nào về chứng đóng vai và các phương pháp điều trị tình trạng này, hãy liên hệ với Bệnh viện Vejthani để đặt lịch hẹn