5 Thực phẩm được giới thiệu để nuôi dưỡng trứng cho các bà mẹ

Việc chuẩn bị mang thai hay chuẩn bị cho trứng hoàn hảo để trữ trừng hay làm ICSI là một phần quan trọng mà các bà mẹ tương lai cần hết sức lưu ý để có một quả trứng khỏe mạnh.

Hôm nay bác sĩ Tê có các loại thực phẩm muốn giới thiệu cho những ai muốn nuôi dưỡng trứng và muốn có trứng hoàn chỉnh để chuẩn bị mang thai, hãy cùng xem nhé

1. Trứng vịt vỏ xanhVì trứng vịt có nhiều chất đạm. Nếu bạn đang có kế hoạch mang thai, bạn nên ăn 1 quả trứng mỗi ngày để bổ sung thêm protein để nuôi dưỡng trứng khỏe mạnh và sẵn sàng cho quá trình mang thai.
2. Sữa đậu nànhProtein đậu nành sẽ giúp sửa chữa các bộ phận bị hao mòn, xây dựng mô và nuôi dưỡng mọi tế bào trong cơ thể bao gồm cả tế bào trứng
3. Nước chanh vắtNước chanh vắt siêu chống oxy hóa làm cho những quả trứng hoàn hảo, máu lưu thông về tử cung tốt bằng cách uống mỗi ngày 1 ly hoặc 1 chai vào buổi sáng và trước khi đi ngủ.
4. Mè đenThực đơn lành mạnh với nhiều protein và sesamin chứa chất chống oxy hóa, một lựa chọn khác cho bất kỳ ai có kế hoạch mang thai. Vì nó sẽ giúp tăng cường sức lực để trứng có chất lượng tốt và giúp làm chậm quá trình lão hóa của tế bào trứng
5. Rau xanh và trái câyNhững loại trái cây và rau quả giàu chất chống oxy hóa sẽ giúp nuôi dưỡng các tế bào trứng như hạt bí ngô, cà chua, củ dền, cà rốt, lựu.

Liên hệ để biết thêm thông tin

Trung tâm hiếm muộn VFC
Gọi 02-734-0000 máy lẻ 4600, 4605 hoặc gọi (+66) 097-291-3351 ( Đường dây nóng tiếng Việt)