Thông tin bác sĩ Hướng dẫn du khách Đặt lịch khám chữa bệnh Trò chuyện cùng bác sĩ

Chuyên mục sức khỏe

Khoe da đẹp thách gió đông, chia sẻ bí quyết chăm sóc da đón năm mới.

Tin rằng chắc hẳn không ít người muốn “khoe da đẹp” đón Tết nhưng làm thế nào để chăm sóc làn da của bạn? Khi gặp phải vấn đề da khô ráp, bong tróc, thiếu độ ẩm từ thời tiết thay đổi sang mùa đông. Lúc này, làn da cần được chăm sóc kỹ càng đặc biệt là vào ban ngày khi mặt trời chiếu ngược chiều gió lạnh và ban đêm nhiệt độ thấp hơn

Bác sĩ Duangkamol Tasanapongsakul, bác sĩ tại Trung tâm Da và Sắc đẹp của bệnh viện Vejthani nói về cách chăm sóc da. Việc chăm sóc da rất quan trọng vì chúng ta nên chăm sóc da để giữ được độ ẩm cho da mọi lúc. Ngoài ra, nên tránh tắm nước nóng vì nó sẽ càng làm da khô hơn. Bạn cũng nên thoa kem dưỡng ẩm sau mỗi lần tắm vì sau khi tắm xong nước vẫn chưa bốc hơi hết. Trong thời gian này, da sẽ hấp thụ nước tốt.

Nếu bạn có kế hoạch đi du lịch hoặc tiệc tùng trong lễ hội năm mới và phải đối mặt với thời tiết lạnh đến mức phát ban trên da, các chuyên gia da liễu khuyến cáo rằng do bệnh nhân bị dị ứng da sẽ có làn da rất khô vì vậy, bạn nên chọn những sản phẩm không chứa hương liệu, phẩm màu và chất bảo quản bởi vì nó có thể gây kích ứng một cách dễ dàng. Đối với việc lựa chọn các sản phẩm dưỡng ẩm, nếu người da ít khô thì nên dùng lotion. Nếu một người có làn da khô vừa phải nên sử dụng kem dưỡng ẩm. Nếu một người có làn da rất khô nên sử dụng kem dưỡng ẩm hoặc thuốc mỡ.

Đối với việc lựa chọn xà phòng nên sử dụng loại xà phòng ít gây kích ứng da. Chọn sử dụng xà phòng không quá axit hoặc kiềm và khi tắm không nên tẩy quá nhiều xà phòng vì nó sẽ làm giảm mỡ trên da. Ở những người da rất khô không nên tắm quá 2 lần/ngày, có thể tắm vòi sen và chọn giặt xà phòng ở nhiều khu vực khác nhau, các khu vực cứng như cổ, bẹn và nách có thể giúp giảm khô da.

Về vấn đề này, bác sĩ Duangkamon bật mí bí quyết chăm sóc da theo 3 cách như sau:

Chăm sóc da mặt Nên duy trì độ ẩm cho da mặt bằng cách chọn sản phẩm chăm sóc da có tính dưỡng ẩm cao. (Kem dưỡng ẩm) từ vùng da quanh mắt rồi thoa lên mặt, nên chọn loại sản phẩm chăm sóc da nào cho phù hợp với tình trạng da của mỗi người và nên chọn sử dụng sản phẩm dưỡng phù hợp với khoảng thời gian

Chăm sóc da toàn thân Thoa sản phẩm dưỡng ẩm toàn thân sau khi tắm. Sau khi tắm, hãy lau khô người và thoa các sản phẩm chăm sóc da ngay lập tức. Nên chọn sử dụng sản phẩm dưỡng thể nào phù hợp với tình trạng da của mỗi người như vậy sẽ giúp duy trì độ ẩm như ý.

Sử dụng sản phẩm kem chống nắng Bạn nên chọn sử dụng sản phẩm kem chống nắng. Điều đó có thể chặn cả tia UVA và UVB để bảo vệ chống lại tia UV là nguyên nhân của sự lão hóa sớm và giảm tình trạng khô da.

“3 phương pháp trên chỉ là một phần của việc chăm sóc da. Tuy nhiên, chúng ta cũng nên quan tâm đến những bộ phận khác nữa, chẳng hạn như lựa chọn những thực phẩm có lợi cho cơ thể bao gồm tập thể dục và nghỉ ngơi đủ được coi là một yếu tố khác trong việc làm cho da và cơ thể khỏe mạnh để chào đón năm mới sắp đến” Tiến sĩ Duangkamon nói.