Thông tin bác sĩ Hướng dẫn du khách Đặt lịch khám chữa bệnh Trò chuyện cùng bác sĩ

Chuyên mục sức khỏe

Từ cổ đến cột sống: Cơn đau cổ mãn tính có thể lan đi như thế nào

Đau cổ mãn tính là nguyên nhân sâu xa gây chèn ép dây thần kinh cột sống, gây nguy cơ yếu cơ, liệt
và tê liệt.

Đau cổ mãn tính có thể ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống, ảnh hưởng đến nhiều khía
cạnh khác nhau như công việc, thể thao và hoạt động hàng ngày. Đau cổ dai dẳng thường xuất phát
từ những chuyển động lặp đi lặp lại hoặc tư thế sai kéo dài, cuối cùng dẫn đến tình trạng gọi là “hội
chứng văn phòng”. Hội chứng văn phòng gây chấn thương cơ, căng cứng và đau đớn, ảnh hưởng
đến chất lượng cuộc sống nói chung.

Tiến sĩ Ekkaphol Larpumnuayphol, bác sĩ phẫu thuật cột sống tại Bệnh viện Vejthani, tiết lộ rằng việc
để chứng đau cổ mãn tính không được điều trị theo thời gian mà không điều chỉnh lối sống hoặc tìm
cách điều trị có thể làm tăng nguy cơ phát triển các bệnh nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như yếu cơ,
liệt, tê liệt và các bệnh liên quan đến cột sống bao gồm vẹo cột sống, thoái hóa đĩa đệm cột sống.

“Những người bị đau cổ, đau cơ hoặc đau ở các bộ phận khác trên cơ thể có xu hướng đi mát-xa để
thư giãn cơ. Mặc dù điều này có thể giúp giảm đau tạm thời, đặc biệt đối với những người bị yếu cơ
hoặc viêm, nhưng nó có thể không giải quyết được nguyên nhân gốc rễ, đặc biệt đối với những bệnh
nhân bị dị tật cột sống. Hơn nữa, kỹ thuật massage không đúng cách có thể làm trầm trọng thêm các
triệu chứng hiện có. Do đó, nếu bạn đang bị đau dai dẳng, thậm chí sau 12 tuần dùng thuốc giảm
đau hoặc thuốc chống viêm và giảm khả năng sử dụng cơ bắp, hoặc nếu bạn gặp phải các triệu
chứng khác như đau lan ra cánh tay, bị tê hoặc yếu ở cánh tay, điều quan trọng là phải tham khảo ý
kiến bác sĩ chuyên khoa kịp thời để chẩn đoán chính xác và nhận được kế hoạch điều trị thích hợp.
Bởi vì có thể có nguy cơ mắc bệnh liên quan đến cột sống chứ không chỉ là hội chứng văn phòng”,
Tiến sĩ Ekkaphol Larpumnuayphol cho biết.

Sự kết hợp giữa thuốc, vật lý trị liệu và điều chỉnh lối sống như sửa đổi tư thế ngồi tại nơi làm việc có
thể điều trị cho những bệnh nhân được chẩn đoán mắc hội chứng văn phòng. Tuy nhiên, đối với
bệnh thoái hóa cột sống hoặc thoát vị đĩa đệm cột sống, phương pháp điều trị ban đầu thường bao
gồm dùng thuốc và vật lý trị liệu. Đáng chú ý, 60 đến 70 phần trăm bệnh nhân được cải thiện hoặc
hồi phục hoàn toàn khỏi tình trạng của họ.

Tuy nhiên, can thiệp phẫu thuật có thể trở nên cần thiết đối với những người phải đối mặt với tình
trạng chèn ép dây thần kinh cột sống nghiêm trọng dẫn đến các bất thường về thần kinh, chẳng hạn
như khó đi lại, khó giữ thăng bằng hoặc bị yếu ở tay và chân. Kỹ thuật phẫu thuật hiện đại sử dụng
kính hiển vi, cho phép bác sĩ phẫu thuật thực hiện các vết mổ nhỏ mà không cần mổ, giảm đau sau
phẫu thuật và giảm nguy cơ tổn thương dây thần kinh. Đáng chú ý, bệnh nhân có thể hồi phục nhanh
hơn, thường chỉ cần nằm viện 1-2 đêm sau phẫu thuật là có thể trở lại lối sống bình thường hoặc gần
như bình thường.

Khi xương yếu đi hoặc bị chấn thương, cột sống sẽ phải nỗ lực nhiều hơn, dẫn đến thoái hóa nhanh
hơn. Tiến sĩ Ekkaphol khuyên không nên giữ tư thế tĩnh kéo dài và khuyến khích thay đổi tư thế sau
mỗi 30 đến 60 phút. Việc di chuyển và giãn cơ thường xuyên này có thể được tạo điều kiện thuận lợi
bằng cách chọn một chiếc ghế có tựa lưng và tựa đầu, vì những đặc điểm này làm giảm căng cơ. Rất
nên kết hợp các bài tập vừa kéo giãn vừa tăng cường cơ bắp. Những biện pháp này nhằm mục đích
thúc đẩy việc duy trì cột sống khỏe mạnh.