Điều hướng sinh sản: Mang thai với chỉ số AMH thấp

AMH là gì?

Hormone Anti-Müllerian (AMH) là một hormone protein được sản xuất bới các tế bào trong nang noãn buồng trứng. Chỉ số AMH đóng vai trò quan trọng thể hiện tình trạng dự trữ buồng trứng của người phụ nữ – số lượng và chất lượng của trứng. Vì thế, hiểu rõ về chỉ số AMH là vô cùng cần thiết trong việc đánh giá khả năng mang thai, cũng như định hướng kế hoạch mang thai.

Nguyên nhân dẫn đến chỉ số AMH thấp

Chỉ số AMH thấp có thể do nhiều yếu tố gây ra, bao gồm tuổi tác, khuynh hướng di truyền, bị ảnh hưởng bởi các phương pháp điều trị y tế như hóa trị hoặc một số trường hợp về điều kiện sức khỏe nhất định. Người phụ nữ sinh ra với số lượng trứng hạn chế và số lượng này sẽ giảm dần theo độ tuổi, dẫn đến chỉ số AMH thấp dần theo thời gian.

Mối liên quan giữa AMH và khả năng sinh sản

AMH có liên quan trực tiếp đến khả năng sinh sản. Chỉ số AMH cao hơn trung bình biểu thị cho số lượng trứng sẵn có nhiều hơn, cho thấy khả năng thụ thai có cơ hội cao hơn. Ngược lại, chỉ số AMH thấp, thường được gọi là suy buồng trứng, có thể là thách thức đối với người phụ nữ đang cố gắng thụ thai.

Mức độ chỉ số AMH 

Chỉ số AMH có thể đo lường thông qua xét nghiệm máu và được phân loại theo 3 mức độ cao, trung, thấp. Mức độ của chỉ số AMH giúp người phụ nữ hiểu rõ về tình trạng sức khỏe sinh sản của bản thân và được lý giải như sau: 

• Mức độ AMH cao: Nồng độ AMH >3.0 ng/mL, có thể biểu thị dự trữ buồng trứng cao. Tuy nhiên, chỉ số AMH ở mức cực cao đôi khi biểu thị tình trạng của Hội chứng Buồng trứng đa nang (PCOS), có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản.
• Mức độ AMH trung bình: Nồng độ AMH từ 1.0 – 3.0 ng/mL, thường được xem là thuận lợi đối với việc thực hiện IVF, vì biểu thị dự trữ buồng trứng có tình trạng khỏe mạnh.
• Mức độ AMH thấp: Nồng độ AMH <1.0 ng/mL, có thể biểu thị dự trữ buồng trứng thấp. Mặc dù mức độ AMH thấp có thể gây ra những thách thức đối với việc thực hiện IVF, nhưng vẫn có khả năng thụ thai thành công.

Kết quả xét nghiệm AMH 

Kết quả xét nghiệm AMH giúp đánh giá sức khỏe sinh sản của người phụ nữ. Kết quả biểu thị “Bình thường” dựa trên mức độ AMH theo một độ tuổi cụ thể. Ví dụ, mức độ AMH phù hợp đối với quá trình IVF, sẽ khác với mức độ AMH trung bình trong việc thụ thai tự nhiên. Điều quan trọng cần lưu ý rằng chỉ số AMH chỉ là một trong những yếu tố đánh giá khả năng sinh sản, song song đó còn hiện hữu những yếu tố quan trọng khác như chất lượng trứng và sức khỏe sinh sản toàn diện. Những Bác sĩ hiếm muộn sẽ xem xét chỉ số AMH cùng với những loại xét nghiệm khác và những yếu tố cá nhân, nhằm xác định phương pháp điều trị hiếm muộn phù hợp nhất.

Thụ thai thành công khi chỉ số AMH thấp 

Mặc dù chỉ số AMH thấp, nhưng vẫn có khả năng thụ thai thành công. Sau đây là một vài chiến lược có thể cân nhắc:

• Quan hệ tình dục theo chu kỳ: Xác định cụ thể chu kỳ kinh nguyệt và quan hệ vào những ngày dễ thụ thai nhất sẽ giúp tăng cơ hội thụ thai.  
• Điều chỉnh lối sống: Một lối sống lành mạnh bao gồm chế độ dinh dưỡng, hoạt động thể thao và kiểm soát căng thẳng có thể ảnh hưởng tích cực đến khả năng sinh sản.
• Tư vấn Y khoa: Nên thăm khám và tư vấn với Bác sĩ hiếm muộn, để nhận lời khuyên và phương pháp điều trị phù hợp dựa trên tình trạng sức khỏe cá nhân. 
• Liệu pháp thay thế: Châm cứu và các liệu pháp toàn diện tự nhiên khác đã cho thấy tiềm năng trong việc cải thiện khả năng sinh sản.
• Phương pháp hỗ trợ sinh sản: Các phương pháp được lựa chọn như thụ tinh nội mạc tử cung (IUI) hoặc thụ tinh ống nghiệm (IVF). Trong đó, phương pháp IVF đặc biệt hiệu quả vì cho phép thụ tinh trực tiếp vào trứng bên ngoài cơ thể.

Cần lưu ý rằng, hành trình của mỗi người là độc nhất, và những gì hiệu quả với người này có thể không hiệu quả với người kia. Luôn giữ vững tinh thần lạc quan và tìm đến những hướng dẫn chuyên môn, chính là chìa khóa điều hướng hành trình này đi đến thành công.

Phương pháp tự nhiên cải thiện chỉ số AMH 

Nền tảng chính là một chế độ dinh dưỡng lành mạnh, giàu chất chống oxy hóa, vitamins và khoáng chất bao gồm rau xanh, các loại quả hạch, hạt và ngũ cốc nguyên cám. Bổ sung thêm các dưỡng chất khác như Vitamin D, Coenzyme Q10 và axit béo Omega-3 giúp cải thiện chất lượng trứng và tình trạng buồng trứng.

Hoạt động thể thao thường xuyên giúp tăng cường sức khỏe và được chứng minh là cải thiện khả năng sinh sản. Kiểm soát căng thẳng với những bài tập yoga, thiền định hoặc thả lỏng tâm trí giúp duy trì sự cân bằng hormone. Bên cạnh đó, giảm tiếp xúc với các chất độc hại trong môi trường như nhựa, mỹ phẩm và sản phẩm vô cơ cũng có lợi cho sức khỏe sinh sản. 

Bằng cách áp dụng kết hợp những phương pháp này trong cuộc sống hàng ngày, có thể giúp cải thiện chỉ số AMH một cách tự nhiên.

Phác đồ IVF dành cho người có chỉ số AMH thấp 

Đối với những người đang cân nhắc thực hiện IVF khi chỉ số AMH thấp, sẽ có phác đồ điều trị được thiết kế riêng biệt, ví dụ như:

• Thuốc kích trứng liều cao: Sử dụng liều lượng thuốc kích rụng trứng cao hơn nhằm kích thích buồng trứng.
• IVF chu kỳ tự nhiên: Tận dụng chu kỳ tự nhiên của cơ thể với lượng thuốc tối thiểu, phù hợp với một số trường hợp có chỉ số AMH thấp.
• Tiền điều trị bằng thực phẩm chức năng: Như đã đề cập trước đó, một số loại thực phẩm chức năng nhất định có thể cải thiện khả năng đáp ứng của buồng trứng.

Trung tâm VFC – Bệnh viện Vejthani

Tọa lạc tại thành phố Bangkok, Thái Lan, Trung tâm VFC – Bệnh viện Vejthani nổi bật là một trung tâm điều trị hiếm muộn hàng đầu dành cho các cặp đôi đang đối mặt với vấn đề sinh sản, bao gồm những trường hợp có chỉ số AMH thấp. Đồng hành cùng các cặp đôi là đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm và lòng trắc ẩn, trang thiết bị công nghệ tân tiến và phác đồ IVF mới nhất cho các trường hợp chỉ số AMH thấp được thiết kế riêng biệt.

Trung tâm VFC – Bệnh viện Vejthani được JCI công nhận, đồng thời luôn tuân thủ theo các tiêu chuẩn về chất lượng chăm sóc sức khỏe và an toàn y tế. Trung tâm hiểu rõ những khía cạnh về cảm xúc lẫn thể chất mà các cặp đôi phải đối mặt trong suốt hành trình điều trị hiếm muộn. Cho dù là việc mang thai với chỉ số AMH thấp hay khám phá các giải pháp hỗ trợ sinh sản khác, đội ngũ chuyên gia của VFC cam kết giúp các cặp vợ chồng đạt được ước mơ làm cha mẹ.

Để biết thêm thông tin, vui lòng liên hệ:

Hotline tiếng Việt: (+66) 097-291-3351
Email: [email protected]