Phục hồi chức năng vai sau khi bị viêm dính bao khớp vai

Đau và cứng khớp vai có thể gây ra nhiều hạn chế đáng kể ngay cả với những công việc hàng ngày cơ bản nhất. Dù bạn chỉ đang với tay lấy cốc trên kệ hay đơn giản là mặc quần áo, tình trạng này cũng có thể gây ra cơn đau dữ dội và hạn chế đột ngột trong chuyển động. Cứng vai, hay còn gọi là viêm dính bao khớp vai, là một tình trạng đặc trưng bởi sự giảm dần khả năng vận động của khớp vai (khớp cầu vai). Mặc dù nguyên nhân chính xác của bệnh vẫn chưa rõ ràng, nhưng việc hiểu rõ tình trạng này và các phương pháp điều trị có thể giúp bạn phục hồi chức năng vai và quay lại cuộc sống bình thường một cách dễ dàng.

Hiểu về tầm quan trọng của Khớp cầu vai

Khớp cầu vai là một khớp hình cầu, nối xương cánh tay (humerus) với xương bả vai (scapula). Khớp này được cấu tạo bởi các dây chằng giúp ổn định và tạo điều kiện cho chuyển động. Khớp cầu vai cho phép phạm vi chuyển động rộng của cánh tay, bao gồm các động tác gấp, duỗi, đưa ra xa, đưa vào gần, xoay trong và xoay ngoài, thậm chí xoay tròn. Điều này mang lại sự linh hoạt đặc biệt cho nhiều hoạt động khác nhau.

Triệu chứng của Viêm Dính Bao Khớp Vai

Giai đoạn cấp tính: Vai dần mất khả năng vận động khi tình trạng viêm nghiêm trọng dẫn đến hạn chế chuyển động. Cơn đau thường xảy ra vào giữa đêm khi ngủ. Giai đoạn này thường kéo dài từ 2 đến 9 tháng.

Giai đoạn đông cứng: Cơn đau có thể giảm nhẹ, nhưng tình trạng cứng khớp bắt đầu phát triển. Giai đoạn này kéo dài từ 4 đến 12 tháng, lâu hơn so với giai đoạn trước. Các hoạt động hàng ngày có thể bị gián đoạn, và những chuyển động của vai như nâng tay lên cao để mặc áo, với tay lấy đồ trên kệ cao hoặc chải đầu có thể trở nên khó khăn.

Giai đoạn hồi phục: Tình trạng dần dần cải thiện. Giai đoạn này thường kéo dài từ 2 đến 3 năm. Bệnh nhân sẽ bắt đầu có thể di chuyển lại, cảm thấy ít căng cơ ở vai hơn và thực hiện được các công việc nặng mà trước đây không thể làm.

Nguyên nhân của Viêm Dính Bao Khớp Vai

Cứng vai phát triển khi có sự thay đổi trong bao quanh khớp vai, khiến bao khớp trở nên dày lên và co lại. Điều này gây hạn chế phạm vi chuyển động của khớp. Nguyên nhân chính xác vẫn chưa được xác định rõ ràng, nhưng một số yếu tố như viêm dính bao khớp vai, tình trạng bất động sau phẫu thuật hoặc gãy xương do chấn thương, và một số bệnh lý như tiểu đường, có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh.

Các yếu tố nguy cơ gây ra Viêm Dính Bao Khớp Vai

Một số yếu tố nguy cơ có thể giúp bạn phòng ngừa tình trạng đau kéo dài:

• Phụ nữ từ 40 đến 60 tuổi có nguy cơ cao nhất.
• Bệnh nhân bị hạn chế vận động vai trong một thời gian dài, chẳng hạn như sau khi gãy tay hoặc chấn thương gân cơ xoay vai.
• Những người có công việc liên quan đến việc nâng vác nặng trong thời gian dài.
• Một số bệnh lý như tiểu đường, suy giáp, cường giáp, bệnh tim mạch và bệnh Parkinson có liên quan đến việc tăng nguy cơ mắc bệnh vai cứng.

Cách chẩn đoán Viêm Dính Bao Khớp Vai

Bác sĩ sẽ yêu cầu bạn cử động vai theo các hướng khác nhau để đánh giá phạm vi chuyển động của khớp vai. Những người bị bệnh vai cứng thường bị hạn chế trong các động tác này. Mặc dù việc chẩn đoán viêm khớp vai không yêu cầu các phương pháp chẩn đoán hình ảnh nâng cao, bác sĩ có thể đề nghị chụp X-quang hoặc MRI để loại trừ các nguyên nhân khác gây đau, như viêm khớp hay rách gân chóp xoay.

Điều trị Bệnh Viêm Dính Bao Khớp Vai

Điều trị không phẫu thuật:

• Thuốc: Thuốc chống viêm không steroid (NSAIDs) có thể được kê đơn để giảm đau và viêm.
• Tiêm steroid: Phương pháp này bao gồm việc tiêm corticosteroid trực tiếp vào khớp vai để giảm đau hiệu quả.
• Vật lý trị liệu: Một chương trình vật lý trị liệu cá nhân hóa có thể hướng dẫn và đảm bảo các phương pháp đúng đắn để cải thiện biên độ chuyển động.

Điều trị phẫu thuật và các phương pháp khác:

• Nới rộng khớp (Giãn nước, Giãn khớp): Bác sĩ sẽ tiêm dung dịch vô trùng vào khớp cứng để kéo giãn bao khớp và phá vỡ mô sẹo.
• Thao tác dưới gây mê (MUA): Phương pháp này bao gồm việc di chuyển khớp cứng qua toàn bộ phạm vi chuyển động khi bệnh nhân đang ngủ say. Việc này giúp phá vỡ mô sẹo và dính khớp, cải thiện đáng kể khả năng vận động của khớp, giảm đau và giúp bệnh nhân tham gia lại vào các hoạt động hàng ngày.
• Phẫu thuật: Nếu các triệu chứng của bệnh vai cứng trở nên nghiêm trọng hơn, can thiệp phẫu thuật có thể là phương pháp điều trị hiệu quả nhất. Nội soi khớp là một kỹ thuật phẫu thuật ít xâm lấn, sử dụng một ống nội soi để vào khoang khớp qua vết mổ nhỏ, cho phép bác sĩ nhìn trực tiếp các cấu trúc khớp. Bác sĩ sẽ cắt bỏ phần khớp vai bị căng và loại bỏ mô sẹo. Phương pháp này giúp bệnh nhân phục hồi phạm vi chuyển động rộng hơn ở vai.

Bệnh vai cứng (viêm dính bao khớp vai) có thể là một tình trạng suy nhược, gây khó khăn trong các hoạt động hàng ngày. Tuy nhiên, với chẩn đoán và điều trị đúng cách, việc phục hồi lại toàn bộ phạm vi chuyển động và trở lại với lối sống bình thường là hoàn toàn khả thi. Nếu bạn nghi ngờ mình bị viêm khớp vai, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa phẫu thuật khớp vai để chọn phương pháp điều trị tốt nhất. Hãy kiên nhẫn với bản thân trong suốt quá trình này và tin rằng với sự hướng dẫn đúng đắn, bạn sẽ có thể vượt qua bệnh cứng vai và phục hồi chức năng vai của mình.

Để biết thêm thông tin, vui lòng liên hệ

Trung tâm Chấn thương chỉnh hình, Bệnh viện Vejthani.
Điện thoại: (+66)2-734-0000 máy lẻ 2298
Đường dây nóng tiếng Việt: (+66)97-291-3351