Nhưng nếu các triệu chứng kéo dài hoặc tăng cơn đau, bạn nên đi khám. Điều này là do nó có thể bị viêm cơ nghiêm trọng hoặc các biến chứng khác, bao gồm mất ngủ thường xuyên có thể là dấu hiệu cảnh báo # thoái hóa đĩa đệm cột sống cổ

Đau lưng mãn tính không chỉ xảy ra ở người già vì nó phổ biến hơn ở mọi lứa tuổi. Người ta thấy rằng nhóm tuổi có tỷ lệ mắc bệnh thoát vị đĩa đệm cao là một nhóm thanh niên đang hoạt động vất vả hoặc những người cao tuổi có cơ thể suy giảm theo tuổi tác

Trái cây và rau quả rất giàu các loại vitamin vừa dưỡng mắt, vừa dưỡng da, nhưng trong giai đoạn này, bạn phải tập trung vào việc giúp tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể và kháng vi rút. Cùng xem đó là những loại rau củ quả nào nhé.

Nhiều người có thể bị đau gót chân và bàn chân đột ngột, dữ dội sau khi thức dậy. Có thể do viêm thứ phát hay được gọi là viêm gân cơ thực vật, thường do thời gian đi bộ hoặc va chạm mà có thể bị đau nhiều sau khi thức dậy. Một số người có thể nghĩ rằng đó chỉ là một cơn đau thông thường và không nghĩ là

Bànchân là một cơ quan quan trọng được sử dụng hàng ngày. Chúng là cơ quan gánh toàn bộ trọng lượng của cơ thể. Bạn đã bao giờ nhìn vào bàn chân của mình khi đi bộ, chạy bộ, tập thể dục mỗi ngày, hình dạng của bàn chân có bị biến dạng không? Đau chân khi đi bộ hay khi bạn đi giày?

COVID-19 có thể lây truyền khi tiếp xúc với các chất tiết như chất nhầy, nước bọt khi ho, hắt hơi, hoặc thậm chí ăn uống cùng nhau, vì vậy chỉ cần đeo khẩu trang có thể không đủ để bảo vệ khỏi vi trùng nhưng cũng nên tránh chạm vào khuôn mặt của bạn, bởi vì trên khuôn mặt của chúng ta có thể nhận được COVID-19 qua các đường sau.

Nghẹt mũi mãn tính, thở khó khăn đó là một trong những triệu chứng của bệnh dị ứng. Điều này cản trở rất nhiều đến cuộc sống hàng ngày của chúng ta đặc biệt là ngủ và nghỉ. Các yếu tố gây nghẹt mũi là bị viêm niêm mạc khoan mũi bên trong hoặc vách ngăn mũi

Khi nói đến từ #Béo nhiều người sẽ nghĩ đến mỡ vùng bụng hoặc béo bụng, nhưng béo phì không chỉ giới hạn ở vùng bụng. Vì một số người béo phần trên, một số người béo phần dưới hay có người béo bụng còn gọi là #Bụngmỡ, điều này phụ thuộc vào cơ địa và lối sống của mỗi người. Hãy xem từng bộ phận gây ra bệnh béo phì là gì nhé.

#Thoáihóakhớp gây ra bởi sự xuống cấp của bề mặt khớp và các cấu trúc khác nhau của đầu gối gây đau khi đi lại hoặc biến dạng đầu gối. Hiện nay bệnh nhân gặp ở lứa tuổi trẻ hơn do các hành vi gập gối quá 90 độ không cần thiết như bắt chéo chân, thường xuyên ngồi khuỵu gối… Mặc dù không thể tránh khỏi thoái hóa khớp nhưng có thể làm chậm bệnh bằng các bài tập tư thế dễ dàng